Табата е кръстена на професор Изуми Табата, които провел проучване на ефектите на високоинтензивните интервални тренировки върху аеробните и анаеробните процеси в сравнение със статичните упражнения. Табата тренировките представляват 20 секунди..
Ваня Василева - дългогодишен треньор, рехабилитатор и управител на столичен дамски фитнес клуб разказва за движението, здравето и физическата активност като път към възстановяване за жени с рак на гърдата. Темата коментира и Гергана Богданова -..
Здравословните навици, приемът на вода и изборът на нискокалочини храни са основата за постигане на желаната фигура. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора "Часът на Хипократ" треньорът по фитнес и нутрционист Берке Йозтюрк...
Живеем във време, в което почти всички носим на китките си часовници, които измерват крачките ни, сърдечния ритъм, мускулните съкращения и улавят и най-дребната физическа активност. Посещаваме гимнастически и фитнес салони, тренираме с треньори,..
С труд и постоянство се постига всичко. Това е максима, която важи и за спорта, споделя Сребрина Зефирова, професионален треньор с дългогодишен опит в разработване на индивидуални хранителни режими, както и групов инструктор. "Няма рецепта общовалидна..
Дирекция „Спорт“ при Община Варна и Студентският спортен клуб към Икономическия университет във Варна осигуряват свободен достъп за ученици до фитнес залата на университета. Безплатните посещения могат да бъдат както индивидуални, така и групови, за цял..
Българите имаме добри генетични заложби и можем да произвеждаме много по-добри момчета и момичета. Това мнение сподели абсолютният европейски шампион по културизъм Петър Борисов, който гостува в Campio Podcast с водещ Христо Денев. Борисов е..
Под знака на 50-годишнината от обявяването на Болярово за град днес там бе открита новата общинска фитнес-зала. След тържествения водосвет, отслужен от архиерейския наместник на Тополовградска духовна околия архимандрит Николай Клюнков, лентата беше..
Пролетта е в разгара си, а любимото лято е само на месец, два разстояние. Плаж, море, бански … желанието да изглеждаме и съответно да се чувстваме добре излиза на преден план. Упражненията във фитнеса са естествено средство, което влияе..
Нова фитнес-зала отваря врати в Болярово на 11 април от 11.30 часа. Тя е изградена от общината по проект проекта: “Създаване на спортна инфраструктура в град Болярово чрез ремонт, реконструкция, оборудване и обзавеждане на съществуващо помещение”...
