Според данните от национално проучване на Алфа Рисърч, над 2/3 от хората, които не пият достатъчно вода по време на работа, се чувстват изморени поне веднъж седмично. Често причините за недостатъчния прием са липсата на време, стреса, подценяването на дехидратацията. В същото време едва 39% от българските работодатели осигуряват вода на служителите си.
Ежедневният прием на вода е ключов компонент за добро здравословно състояние. Изследванията показват, че дори 1-2 % дехидратация на тялото оказват влияние върху работните ни резултати с 10 %. Това, което повечето хора не знаят е, че чувството на жажда се появява, когато дехидратацията е факт, а тялото и умът ни страдат.
Ползите от добрата хидратация са много.
„Много хора не си дават сметка, че има пряка връзка между стреса и липсата на добра хидратация на организма“, коментира Кремена Станилова, психолог, психотелесен терапевт и преподавател по Неорайхианска Психотерапия. Постоянният стрес често води до адреналинова умора в надбъбречните жлези и така се нарушава водно-солиевия баланс на тялото. Затова хората, които по характер са по-тревожни, е нужно по-често да приемат вода, като начин да снижават стреса и стресовите реакции на организма. Чуйте разговора ми с Кремена Станилова.
Младите хора започват да се вълнуват от естрадата. Особен интерес предизвика песента "Синева" на Васил Найденов покрай филма за Гунди. Това мнение изрази младата певица Гергана Стоянова, която е една от солистките в концерта "Дихание" на Орлин Горанов. Музикалното събитие ще се проведе на 13 февруари пред кърджалийска публика, а изпълнителката е..
Наближава единственият празник на свинските уши, който тази година ще се състои в Стара Загора. В града няма ресторант, в който да не се предлага този специалитет, и докато някои бърчат пренебрежително носове, други с удоволствие си отхапват от колагеновия специалитет. Мнозина го смятат за деликатес, и го предлагат в различни вкусове и с..
В област Кърджали най-вероятно няма да обявят грипна епидемия, смята личният лекар от Момчилград д-р Невин Садъкова. Случаите са по-малко от преди седмица и според нея разпространението на болестта е по-слабо. Д-р Садъкова коментира и в кои случаи лично тя изписва антибиотик. Това няма как винаги да се прави с антибиограма, левкоцитите..
Продължава разговора ми с Дафина Терзиева за бижутата, които създава, съжалява ли, че не работи като психолог и за една от изложбите й. Дафина рисува на тема „Нишки сплитам и оплитам, радост и тъга преплитам“ за Регионалния етнографски музей, който прави експозиция на тема лица на магията, магическата сила на растенията и ритуалите..
Ботулиновият токсин е отрова, но по подобие на змийската, може да се използва и за лечение, въпросът е в дозата. Това припомни в ефира на Радио Кърджали един от водещите дерматолози в страната и директор на кърджалийската болница проф. д-р Тодор Черкезов. Повод за разговора с него станаха множеството случаи на жени, които от клиентки станаха пациентки..
Предварителната информация както за самата процедура, така и за специалистите и мястото, където ще бъде извършена е от изключителна важност. В това е убедена от собствен опит Виктория Кръстева, която макар на млада възраст, вече се възползва от услугите на естетичните дерматолози. Важна е предварителната консултация с лекаря. Признава, че е скъпо..
Формите на управление на етажната собственост са общо събрание и сдружение на собствениците. Всички собственици в една етажна собственост имат права. Това коментира адв. Даниела Петрова по повод случая на семейство Силвия и Георги Барутчиеви, чиито съседи не са съгласни да бъде монтирана платформа за инвалидна количка. 60-годишният мъж е..
РАДИО КЪРДЖАЛИ
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Дъжд / Сняг
Облачно
Сняг
Мокър сняг
Превалявания