Le Bulgare est-il capable de regarder le monde avec optimisme ? Pourquoi dans les classements de bonheur, notre pays est toujours à une des dernières places ? Nous avons cherché les réponses à ces questions avec le psychologue Elenko Anguelov:

„Ces classements sont connus depuis longtemps. Je travaille déjà 14 ans comme psychothérapeute, je donne des conférences et des séminaires sur la psychologie du succès et le développement de la personnalité et je suis en mesure de dire que le Bulgare semble être très attaché à sa condition de victime de quelque chose ou de quelqu'un. C’est la principale raison pour laquelle il se retrouve toujours aux dernières places dans les classements du bonheur »- explique Elenko Anguelov.

Quelle est la formule du bonheur humain? Est-il possible qu’une des clés du bonheur soit la manière de dire bonjour aux autres et de répondre à leur salut ?

„Quand nous disons Salut, il serait bon de se rappeler que du point de vue étymologique le mot vient de « Je vous souhaite une bonne santé », souligne le psychologue. On pourrait à cette occasion sourire un peu en disant que le mot anglais Hello signifie Enfer, mais cela nous éloigne du sujet”. 

Parfois il semble que toutes les conditions pour être heureux sont réunies mais que nous, nous ne le sommes pas. C’est comme si une énergie négative exerce de la pression sur nous. Est-ce qu’un sentiment pareil est vraiment réel et comment le combattre?

„Vous dites “toutes les conditions”. Mais dans un cas pareil nous devrions nous poser la question de savoir si ce sont vraiment les conditions que nous souhaitons, explique Elenko Anguelov. - Nous devons faire un bilan en commençant par soi-même, par celui qu’on voit dans le miroir – réaliser à quel point nous gâchons le temps et la bonne humeur de nos proches et des autres; combien nombreux sont ceux qui perdent notre temps et qui plombent notre bonne humeur. Goethe a dit que si vous voulez être heureux et ne pas être oppressé par les énergies négatives, il faut éliminer les gens, les états, les situations qui les créent et qui vous font perdre votre temps et votre bonne humeur. Le peuple est très sage en disant qu’on est ce que sont nos amis. Si on veut savoir qui on est, il faut voir les 5-6 amis avec lesquels on est le plus souvent en contact. La moyenne de cela, c’est notre moi.”

Pour certains le bonheur et les succès sont liés à des rituels individuels. A quel point un comportement semblable est-il susceptible d’exercer de l’influence sur notre destin ?

„Ces phénomènes sont connus par la psychiatrie, il s’agit de différentes obsessions et compulsions qu’on appelle dans le quotidien des pensées et des actes rituels. Ils ont également attiré l’attention du folklore au niveau des rites et coutumes. Les coutumes populaires sont quelque chose de très apprécié et elles sont liées aux traditions. Au niveau individuel, les coutumes ont évolué dans des rituels obligatoires qui nuisent à la vie au quotidien. Comme par exemple rentrer du boulot à la maison en suivant toujours le même trajet. Il existe des rituels qui nuisent. Notamment les superstitions”.

Les enfants sont ce ce qu’il y a de plus précieux dans la vie. Dans quelle mesure le parent est-il capable de rendre heureux son enfant ?

„La valeur de la descendance a été depuis longtemps remplacée. J’observe de plus en plus souvent dans mon travail de psychologue des cas d’égoïsme familial. Mais c’est un sujet long à débattre. Pour donner une brève réponse, je ferai une recommandation: ne pas perdre le temps de ceux qui nous aimons. Il ne faudrait pas leur imposer nos modèles. En réalité, ce qu’il y a de plus cher aujourd’hui pour la société moderne c’est sa propre survie. On ne doit pas rester aveugle pour cette réalité et il faut ouvrir grand les yeux sur les autres et essayer de comprendre leur originalité »- recommande à la fin Elenko Anguelov.

Version française: Vladimir Sabev