Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Не стойте навън повече от час-два при ниските температури

Снимка: БГНЕС

Съветът е на д-р Антоанета Касабова от „Спешния център” във Варна. Поносимите за нашите географски ширини температури са не повече от минус 10, минус 11 градуса. Тогава е възможно да се излиза навън и хората да се движат. Когато ниските температури са придружени от силен вятър, тогава усещането за студ е още по-силно и охлаждането на организма е по-голямо. За хората, които работят навън има опасност от измръзване.

-  Колко време навън е пределът на поносимост?

-  При такива температури, ако няма вятър и времето е спокойно е възможно да се пребивава навън минимум час – два, но след това трябва да се приберете на топло място.

-  Кои са уязвимите групи? Малките деца със сигурност не бива да излизат навън с количките?

-  Да, малките деца, възрастните хора, работещите на открито, хората с хронични заболявания, особено тези с белодробни и сърдечни заболявания, те са най-уязвимите групи.

-  Студеният въздух как влияе на хората с хронични заболявания? Шаловете и маските добър вариант ли са да се предпазим от студа?

-  Не, шаловете, особено когато са поставени на устата, не са добър вариант, защото аерацията се осъществява много трудно. Във въздуха, който се издишва има много по-голям процент вируси и бактерии, така че не е особено удачно да се носят шалове на устата. Най-важното е да бъдат затоплени крайниците. Хората трябва да са обути с дебели чорапи и обувки, да носят ръкавици, защото измръзването започва от крайниците.

-  А ако вече сме допуснали измръзване, какво би трябвало да бъде направено най-напред?

-  Затоплянето на организма не трябва да става изведнъж. Започва се постепенно с хладки грейки и после се увеличава топлината с по-висока температура. Загрява се организма, масажират се крайниците, пие се топъл чай.

-  Казвате топъл чай, препоръчвате ни го и през лятото, за да може да се уеднакви вътрешна и външна температура. Западните туристи по нашите писти ядат сладолед и пият бира. Доколко това е верен път за справяне със студа?

-  Спрямо бирата не мога да кажа нищо, защото това е алкохол и не го препоръчвам. Що се отнася до консумацията на сладолед, хора, които нямат проблеми с носоглътката и с дихателните пътища, спокойно могат да го консумират.

Цялото интервю на Емилия Николова чуйте в прикачения файл:







Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
Радина Боршош

Радина Боршош: Да вляза в ролята на Ирина от "Тютюн" беше предизвикателство, тя е жена отвъд времето...

Радина Боршош дебютира в главната роля на Ирина от "Тютюн" в едноименния спектакъл на Варненския драматичен театър. Младата актриса замени Диана Димитрова, която изпълняваше ролята от създаването на постановката през 2021 г. Като Борис Морев в представлението ѝ партнира Калин Врачански.  "Тютюн" варненската публика може да гледа и на 6 декември...

публикувано на 12.11.24 в 08:10

Политологът Теодор Славев: Няма нагласа да се върви към съставяне на правителство

Няма нагласа да се върви към съставяне на правителство. Това мнение изрази политологът Теодор Славев от Българския институт за правни инициативи. Според него първият работен ден на 51-вото Народно събрание е бил достатъчно показателен, а липсата му на оптимизъм се дължи на заявките и говореното на лидерите на партиите. По думите му за избора на..

публикувано на 11.11.24 в 20:10

Fredrik Åkesson (OPETH): Трябва да излезеш от комфортната си зона, за да бъдеш по-добър

Интервю с Fredrik Åkesson (OPETH ) Шведските прог дет легенди OPETH са готови с новия си албум, който първо трябваше да излезе в средата на октомври, но по технически причини беше отложен за средата на ноември. Китаристът на OPETH Fredrik Åkesson даде специално интервю за От другата страна по повод концептуалния „The Last Will and..

публикувано на 11.11.24 в 08:35

Доц. Фоткова: Здравето на микробиома влияе на нервната система

Има основна връзка между функцията на стомашно-чревния тракт и главния мозък. При нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт може да възникнат заболявания свързани и с централната нервна система, вкл. невродегенеративните заболявания. Това каза в интервю за Радио Варна доц.Светлана Фоткова-Георгиева от факултета по фармация на варненския..

публикувано на 10.11.24 в 12:12
бременност бременни жени

Една пета от населението на Европа се сблъсква с проблема безплодие

Около една пета от населението на Европа се сблъсква с проблема безплодие – данните бяха представени по време на кръгла маса по повод Европейската седмица на фертилитета, която се провежда от 4 до 11 ноември.  В една трета от случаите причините за неуспешно забременяване са у жената, в една трета от случаите – у мъжа, а в останалите случаи става..

публикувано на 10.11.24 в 10:01
проф. Румяна Дечева

Проф. Румяна Дечева: ЦИК се отказва да бъде регулатор на изборния процес

Централната избирателна комисия с явно вътрешно решение се отказва да бъде регулатор на целия изборен процес. Това коментира в интервю за Радио Варна изборният експерт проф. Румяна Дечева. По думите ѝ, при наличие на изборни нарушения, именно ЦИК е регулаторът, който трябва да направи необходимото, за да бъдат поправени грешките. Всички трябва да..

публикувано на 08.11.24 в 08:15

Командирът на кораба "Св. св. Кирил и Методий" за поредната полярна експедиция: Този път ще се целим и към остров Смит

С официална церемония на Морска гара - Варна ще бъде изпратена поредната антарктическа експедиция с научноизследователския кораб "Св. св. Кирил и Методий".  Командир на кораба е капитан II ранг Радко Муевски. Екипажът се състои от 34 души, в него се включват и три дами. Този път сред учените има и двама орнитолози, които ще наблюдават птиците по..

публикувано на 07.11.24 в 08:00