Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Двигателната активност се възпитава



Двигателната активност се възпитава и примерът на родителите е много важен за изграждането на добри навици. Движението и спортът са изключително полезни особено през пролетта. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ кинезитерапевтът д-р Петя Ангелова. Тя препоръчва да наблегнем на пешеходния и планинския туризъм, но не изключва и фитнеса като вариант за телесно енергизиране.

Карането на велосипед през този сезон също ще повиши нашия тонус, а другата физиологична полза от него е изгарянето на много от излишните ни калории, подчерта кинезитерапевтът. Тя добави, че спортът предизвиква по-интензивно дишане и активиране на най-долните отдели на белите дробове. По този начин се освобождаваме от натрупаните там вредни вещества.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с кинезитерапевта д-р Петя Ангелова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

За безплатните лекарства или има ли "безплатен обяд"

Предложение на бившия финансов министър Асен Василев Националната здравноосигурителна каса да покрие напълно лекарствата за неврологични, ендокринни и белодробни заболявания, предизвика реакция от страна на фармацевтите.  На пръв поглед идеята е..

публикувано на 13.03.25 в 09:10

Живот на кредит заради забавено решение от ТЕЛК

 48-годишна жена от Стара Загора вече трети месец е без средства, след като в началото на годината заради неподновено ТЕЛК- решение пенсията й по болест е спряна.    В края на миналата година Анета Благоева от Стара Загора подава документи за..

публикувано на 13.03.25 в 07:35

"60 минути повече за хората": Социални услуги в Стара Загора

Днес на фокус в "60 минути повече за хората" са три социални услуги в Стара Загора- Дневен център за пълнолетни лица с увреждания   две защитени жилища за лица с умствена изостаналост.  Защитените жилища са специализирана социална услуга за..

публикувано на 12.03.25 в 15:27

Нарколепсията - нарушената способност на мозъка да регулира цикъла сън-будност

Човек прекарва около ⅓ от живота си в сън, за да може тялото и ума да функционират правилно. Това се равнява на приблизително 25 години; Доказано е научно, че без храна човекът и животните могат да издържи много повече време, но не и без..

публикувано на 11.03.25 в 14:58

Диети и медикаменти за отслабване – само след консултация със специалист

Броят на хората с наднормено тегло в света е нараснал от 929 милиона през 1990 г. до 2,6 милиарда през 2021 г., показва проучване на авторитетното медицинско списание Lancet. Според тях, ако не се вземат мерки,  близо 60 процента от възрастните и една..

публикувано на 11.03.25 в 14:22

Отбелязваме Световния ден на съня

На 14 март предстои да отбележим Световния ден на съня. Обявен за такъв от Световната асоциация по медицина на съня през 2007 година, той има за цел да фокусира вниманието ни върху този жизнено важен цикъл. Оказва се, че проблеми със..

публикувано на 08.03.25 в 12:37
Венета Гичева

Лечение на килограм

Синдромът на Гилен-Баре е рядко неврологично заболяване, за което има ефикасно лечение. Медикаментът обаче е скъп и се прилага спрямо теглото на пациента. Здравната каса е изчислила стойността на клиничната пътека, която покрива разходите, ако болният..

публикувано на 05.03.25 в 17:16
д-р Таня Перчемлиева

56 глоби за родители, отказали да ваксинират децата си

56 акта са съставени на родители, отказали имунизации за децата си през 2024. Това съобщи в предаването „60 минути повече здраве“ д-р Таня Перчемлиева директор на дирекция „Надзор на заразните болести“ към РЗИ Стара Загора. „Работим..

публикувано на 04.03.25 в 14:10

Д-р Аспарух Илиев : Рискът от морбили нараства заради отказите от ваксинация

Наблюдава се увеличаване на отказите от поставяне на задължителните ваксини се увеличават, каза в ефира на Радио Стара Загора д-р Аспарух Илиев, ръководител на лаборатория в Берн. " С намаляването на ваксинацията под определен процент, около..

публикувано на 04.03.25 в 14:00

Недостиг на лекари и сестри в болницата в Чирпан

Болницата в Чирпан се нуждае от поне 20 медицински сестри и 10 лекари, за да функционира нормално. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора управителят здравното заведение д-р Неделчо Тотев. Той уточни, че голяма част от..

публикувано на 01.03.25 в 12:05