Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Професионалните геймъри водят по-здравословен начин на живот

Снимка: Наука и критично мислене
Изграденият стереотип за геймърите (особено за професионалните) е, че водят заседнал начин на живот, консумират прекалено много "вредни" храни, имат небалансирана диета и почти не спортуват. Това обаче не е съвсем вярно.

Геймърите консумират по-малко захар, следват добри диети и спортуват активно. Това  показва проучване, в което са взели участие 820 eSport състезатели. Изследваните са били основно мъже, които е трябвало да записват детайлно какво ядат, пият, каква физическа активност извършват, дали тренират или като цяло рутината им за една обикновена седмица.

Резултатите показват, че макар масовото мнение, геймърите са консумирали доста по-малко захар и захарни изделия в сравнение със средностатистическия човек. Много от тях са пили редовно енергийни напитки, за да са по-жизнени дълго време, но това е компенсирано от значима редукция в консумацията на други захарни изделия, казва Йордан Стефанов, създател на страницата "Наука и критично мислене".

Самото меню на геймърите е доста разноознообразно. Много споделят, че си готвят редовно, консумират по-рядко бърза храна, а диетата им се състои от месо, зеленчуци и плодове, въпреки че количествата на пресните зеленчуци и плодове биха могли да се подобрят.

“Анкетираните професионални геймъри, всъщност са доста загрижени за своето здраве. Може би те са и доста млади хора и като цяло практикуват някакъв вид спорт. Освен това се интересуват и от това с какво се хранят“, сподели Стефанов

Колко е важно интелектуалното стимулиране, за да водим един по-добър начин на живот, както и повече подробности за ежедневието на професионалния геймър, и как да формираме в себе си критично мислене, чуйте.

Чуйте повече за хранителните навици на геймърите в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
адв.Елиза Николова

Морето ме стимулира и ми дава сили

Oтиваме до Поморие, за да ви срещнем с адв. Елиза Николова - председател на професионалната асоциация на медиаторите в България: "Покрай калолечението, в Поморие се разви целогодишния туризъм. Калта се извлича от соленото езеро, известно от римско време. В 1930 Поморие е обявен за курорт - той е един от най-старите. По времето на социализма бяха..

публикувано на 30.03.25 в 11:43
Елена Пъневска

Да обръщаш внимание на смислените теми

Поредният колега от екипа на Радио София, чийто аудиопортрет правим тук, е Елена Пъневска: "Аз съм много странна птица - много общителна, емоционална, но и много притеснителна и сигурно затова много харесвам радиото. Още в първи курс в Университета си намерих стаж в радио, оказа се магия. В Радио София много бързо намерих своето място. Имаш възможност..

публикувано на 30.03.25 в 11:15

Предприемачо, не си сам

На 2 април тази година Висшето училище по застраховане и финанси ще бъде домакин на пътуващата от Италия асоциация „Предприемачо, не си сам“. На събитието ще бъдат проведени лекции, които целят да обърнат специално внимание на собственици на бизнес в затруднениe по една или друга причина. Toва е и дебютът на Асоциацията в България. Слушаме Анита..

публикувано на 30.03.25 в 10:30
д-р Йорданка Господинова

Всяка крайност е вредна и опасна

Д-р Йорданка Господинова е треньор по здравословно хранене, един от първите хранителни коучове в България: "Влизаме в пролетния сезон след един малко по-тежък от хранене и обездвижване период. Предлага се богат избор от зеленчуци и плодове - маруля, спанак, лапад, коприва. Протеините да са по-леки: риба, пиле, мляко. Да се увеличи приема на вода и..

публикувано на 30.03.25 в 10:09
Фонфон

Историята оживява - хижа Фонфон

Поредната витошка хижа, чиято съдба и име са доста красноречиви, е Фонфон. Но преди това, закратко се отбиваме в Кумата, една от най-големите на Балканите преди около век. Откъде идва името Фонфон, кои са "фонфоните" и какво я е отличавало от другите хижи? Коя е хижа "Луничка" и какво общо има с хижа Фонфон ? Защо след пожара в 60-те тя не се изгражда..

публикувано на 29.03.25 в 16:00
ул.Шишман

Софийски разкази - Разходка по ул. Шишман

Три от знаменателните обекти на ул. Шишман. Първо - галерията на Тръпко Василев, открита с изложба на Николай Павлович. Какво обещават рекламите за нея? Кои са художниците, чиято кариера започва там? Другият - гробницата на Батенберг. По време на строежа ѝ това е краят на града, а на мястото е била първата, т.н. Александровска болница. Какъв е мраморът,..

публикувано на 29.03.25 в 15:00
генерал Владимир Стойчев

Адресите на любовта - ген. Владимир Стойчев

Ако сте се чудили кой е човекът, чиито бюст-паметник се възправя пред Спортната палата на бул. Васил Левски в столицата - Адресите на любовта ви отговарят. В предаването  звънтят копита, щраква секс капан на ЦРУ и генерал Владимир Стойчев дава уроци по целуване на ръка. Участникът в две олимпиади, два преврата и четири войни е..

публикувано на 29.03.25 в 13:55