Не трябва да натоварваме тялото си прекалено рязко и бързо, за да влезем във форма. Това съветва бургаският фитнес – инструктор Кирил Танев. Много хора правят тази грешка – правят ежедневни и изтощителни тренировки още в началото, коментира..
