Влогърката Йоана Йокко не само издаде 50-те си любими здравословни, вегетариански рецепти, но очаква пореден тираж след два разпродадени. Във видеата си на своите хиляди почитатели тя разказва истории от всекидневието си, пътувания,..
По данни на Евростат за 2019 година, публикувани днес, само 2% от населението на Румъния и 5% от това на България консумира редовно зеленчуци. Словения и Австрия са също на задни позиции, съответно с 5% и 6%. С най-висок дневен прием Сред..
Вредно ли е пиенето на една чаша червено вино? Може да се спори дълго колко здравословно или не е това. Диетолозите обаче са категорични, че има друга напитка, доста по-страшна от алкохола. Става въпрос за сладките газирани безалкохолни..
Виновна ли е пандемията за лошите показатели от хранителните ни навици? СЗО направи ежегодния Глобален доклад за хранене , който е годишно проучване за храненето и свързаните с него здравни проблеми. Според доклада за тази година, 48 % от хората се..
Темата за партньорството е изключително важна за всички хора, но и една от най-сложните области в живота ни. „ Всеки един човек, с който съм работил в подследните пет години си мечтае за пълноценни отношения, в които ще се чувства свободен,..
Тема днес са ни „5-те ключа за здравословно партньорство“. Безплатен уебинар, на 4 ноември. Разговор с психолога-консултант Калоян Божанов, организатор на събитието. Очаквайте в рубриката „Брейнсторминг“, краткия коментар на Петър Тачев,..
Различни витамини и микроелементи са нужни на тялото, за да понесе спокойно есенния сезон, наситен с простуди, настинки и хрема.За укрепване на имунитета през сезона на настинките е необходимо на организма да се осигурят вещества, които ще му помогнат да..
Проблемите със съня могат да бъдат решени чрез метода "10-3-2-1" , съветва индийският лекар Каран Радж в TikTok, цитиран от РИА Новости. 10 часа преди лягане трябва да спрем да пием напитки, съдържащи кофеин , съветва лекарят. По думите, това е..
За здравословните ползи от колоезденето се говори отдавна. Освен редуцирането на теглото , колоезденето има редица ползи за психичното здраве . То намалява риска от сърдечни заболявания и оказва добър ефект върху имунитета и съня ...
Предстои Гергьовден, когато всеки обича да похапне и зелена салата, и агнешко. Вече е открита супер-храна , която може да замени и двете, при това расте в пустинята. Дали това не е храната на бъдещето? Отдалече приличат на парници, това са покрити..
