Слушайте!
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Фестивал на здравето

През почивните дни тази седмица ще можем по забавен и приятен начин да обърнем внимание на нашето здраве – ще се проведе „Фестивал на здравето“ на голямата поляна в Южен парк, София. Официалното откриване ще започне с представяне на детски балет, народни танци и зумба. Организаторите искат да направят един от най-големите и полезни фестивали, свързани със здравето и спорта. Поддържането и повишаването на здравето се постига чрез различна комбинация от физическо, умствено и социално благосъстояние. Все неща, които мислим за трудно постижими. Това вече не е оправдание, смята Албена Тонкин, организатор на събитието.

СнимкаТази година решихме да направим нещо, което го няма до момента – „Фестивал на здравето“. Събитието се организира от фондация „Здраве за моята майка” и е напълно безплатно. Очакваме да дойдат над 15-20 хиляди човека, които ще могат да чуят лекции за подобряване на здравето, да участват в спортни занимания, много игри и интересни работилнички.

Понякога е нужно едно малко приятелско побутване, за да тръгнем в правилната посока. Именно това са решили да направят от фондацията. Идеята за фестивала се е формирала преди около една година, като пост в социална мрежа, и обхванала хиляди с изключително бързо темпо. Всичко започнало без план, но с много позитивна енергия и хъс.

Очакваме да дойдат хора от всички възрасти. За най-малките има игри. Хората, които са на около 20 и 30 години, могат да посетят работилницата за природна аптека, където да подредят своя домашна зелена аптека. За по възрастните също има голям избор – масажи, здравни прегледи и консултации, които могат да им бъдат интересни и полезни – допълва Албена.

Към събитието са се присъединили много доброволци, които ще раздават карта на „Фестивал на здравето“ и ще упътват посетителите. На поляната от 8000 кв. м. ще има разпръснати различни зони за забавления. Предвидени са детски зони „Зайко” и „Смешко”, където малчуганите  ще могат да скачат на батут, да карат ролери, да играят баскетбол и да опитат от куп други забавления. Ще има три големи шатри, предвидени за спорт, лекции и изложения. В „Шатра 1“  можете да разгледате продукти, свързани с балансирания начин на животи, да опитате различни здравословни неща за хапване. В шатрата за лекции ще разберете повече за стреса и защо той ни пречи да постигнем резултатите, които бихме искали. Ще научите няколко техники за овладяване на стреса и медитация. Там ще имате шанса да разберете, защо сме родени да тичаме и как всеки може да го прави без травми. Знанията за правилното бягане може да приложите в „Голямото лятно бутане” – състезание за родители и техните бебоци. Ако все пак се почувствате уморени, може да релаксирате в пикник зоната и да се порадвате на слънцето.

Албена Тонкин споделя, че много малко е необходимо, за да променим навиците си. Няма да ни коства много време за да обърнем нещата в наша полза и да живеем по-добре и по-качествено.Фестивалът ще образова хората така, че да бъдат по-здрави и по-щастливи.

Снимки: личен архив


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

В Международния ден на биосферните паркове търсим баланса между природата и човека

Днес отбелязваме Международния ден на биосферните паркове, обявен по Програмата “Човекът и биосферата” на ЮНЕСКО. По този повод още през втората половина на октомври регионалните поделения на Министерството на околната среда и водите започнаха да..

публикувано на 03.11.24 в 07:00

Температурите падат в неделя

През следващото денонощие облачността ще се увеличи. След полунощ вятърът ще се усили и с него ще нахлува студен въздух. Минималните температури ще бъдат между 5° и 10°, в София – около 5°, а максималните – между 8° и 13°, в София – около 11°...

публикувано на 02.11.24 в 18:30

Задържаха 19 души в столицата за притежание на наркотици

Деветнайсет души са задържани през тази нощ за притежание на наркотици при специализирана полицейска операция на територията на София, съобщиха от МВР. По време на проверката на 30 нощни заведения и на над 300 души са иззети канабис, екстази и над..

публикувано на 02.11.24 в 13:39