Слушайте!
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Фестивал на здравето

През почивните дни тази седмица ще можем по забавен и приятен начин да обърнем внимание на нашето здраве – ще се проведе „Фестивал на здравето“ на голямата поляна в Южен парк, София. Официалното откриване ще започне с представяне на детски балет, народни танци и зумба. Организаторите искат да направят един от най-големите и полезни фестивали, свързани със здравето и спорта. Поддържането и повишаването на здравето се постига чрез различна комбинация от физическо, умствено и социално благосъстояние. Все неща, които мислим за трудно постижими. Това вече не е оправдание, смята Албена Тонкин, организатор на събитието.

СнимкаТази година решихме да направим нещо, което го няма до момента – „Фестивал на здравето“. Събитието се организира от фондация „Здраве за моята майка” и е напълно безплатно. Очакваме да дойдат над 15-20 хиляди човека, които ще могат да чуят лекции за подобряване на здравето, да участват в спортни занимания, много игри и интересни работилнички.

Понякога е нужно едно малко приятелско побутване, за да тръгнем в правилната посока. Именно това са решили да направят от фондацията. Идеята за фестивала се е формирала преди около една година, като пост в социална мрежа, и обхванала хиляди с изключително бързо темпо. Всичко започнало без план, но с много позитивна енергия и хъс.

Очакваме да дойдат хора от всички възрасти. За най-малките има игри. Хората, които са на около 20 и 30 години, могат да посетят работилницата за природна аптека, където да подредят своя домашна зелена аптека. За по възрастните също има голям избор – масажи, здравни прегледи и консултации, които могат да им бъдат интересни и полезни – допълва Албена.

Към събитието са се присъединили много доброволци, които ще раздават карта на „Фестивал на здравето“ и ще упътват посетителите. На поляната от 8000 кв. м. ще има разпръснати различни зони за забавления. Предвидени са детски зони „Зайко” и „Смешко”, където малчуганите  ще могат да скачат на батут, да карат ролери, да играят баскетбол и да опитат от куп други забавления. Ще има три големи шатри, предвидени за спорт, лекции и изложения. В „Шатра 1“  можете да разгледате продукти, свързани с балансирания начин на животи, да опитате различни здравословни неща за хапване. В шатрата за лекции ще разберете повече за стреса и защо той ни пречи да постигнем резултатите, които бихме искали. Ще научите няколко техники за овладяване на стреса и медитация. Там ще имате шанса да разберете, защо сме родени да тичаме и как всеки може да го прави без травми. Знанията за правилното бягане може да приложите в „Голямото лятно бутане” – състезание за родители и техните бебоци. Ако все пак се почувствате уморени, може да релаксирате в пикник зоната и да се порадвате на слънцето.

Албена Тонкин споделя, че много малко е необходимо, за да променим навиците си. Няма да ни коства много време за да обърнем нещата в наша полза и да живеем по-добре и по-качествено.Фестивалът ще образова хората така, че да бъдат по-здрави и по-щастливи.

Снимки: личен архив


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Румен Радев в Сингапур: Инвестициите в хората и партньорството са ключ към бъдещето

"Инвестирането в хората, образованието, иновациите и технологиите е ключът към успеха в бъдеще", заяви президентът Румен Радев на откриването на бизнес форум в Сингапур, в който участват представители на български и сингапурски компании. Държавният глава..

публикувано на 22.11.24 в 11:56

Представители на православния свят пристигат в България за 100-годишнината на катедралата "Св. Александър Невски"

В дните 22 и 23 ноември Българската православна църква ще отбележи тържествено 100 години от освещаването на Патриаршеския ставропигиален храм-паметник "Св. Александър Невски". Цял един век катедралата е "свидетел на всички вълнения, надежди и..

публикувано на 22.11.24 в 06:35

Бурен вятър и температури в широки граници

В петък вятърът от юг ще се усили и ще бъде умерен и силен, в Предбалкана и в близост до северните склонове на планините от Южна България – бурен. Облачността ще бъде разкъсана, значителна над западните райони, но следобед от северозапад бързо ще започне..

публикувано на 21.11.24 в 18:50