Шейкър


Снимка 

Утринен неделен магазин. "Шейкър" е  предаване, ориентирано към дамската аудитория с интересни моменти и за мъжете. 

Свежи идеи за свободното време, здраве /физическо и духовно/, любими занимания, спорт, уикенд интереси, рубрики за стил и красота, астрология. 

Акцент на предаването са две основни теми, със събеседници по тях. Накратко, както се казва в популярната латинска сентенция:„От яйцето и до ябълката“.

Предаването се излъчва всяка неделя от 7 до 10ч.

Водещ: Дора Башакова


Мима Краевска

Йога за лице за младост и благополучие

Йога за лице или фейс йога добива все повече популярност, в последните няколко години. Тя е ефикасен метод за подмладяване на лицето и добра алтернатива на пластичните интервенции, и ботокса. Разковничето е в търпението, постоянството и..

обновено на 19.02.25 в 17:38

Младост, идентичност и взаимоотношения в „Шейкър“

Неделята на 16 февруари посвещаваме на разговори за младост и красота. Фейс йога като алтернатива на ботокса, и други подобни интервенции. Разговаряме с Мима Краевска,  международен треньор по  фейс йога, самомасажи, тейпинг и гуа ша.  Наш..

публикувано на 15.02.25 в 16:05

Ранно утро с "Шейкър"

В ранното неделно утро споделяме думите на един император философ -  „Когато се събудите сутрин, помислете каква ценна привилегия е да сте жив – да дишате, да мислите, да се радвате, да обичате.“, ни казва Марк Аврелий. Колкото и клиширано да звучат..

публикувано на 08.02.25 в 16:05
Лили Камбурова

Подвижност на стъпала и глезени

Стъпалата и глезените са едни от най-подценяваните части на тялото, но те имат голямо значение за нашето здраве и благополучие. Деформацията на стъпалата и глезените води до натоварване на другите стави, мускули и костни структури, които се..

обновено на 03.02.25 в 16:41

Неделно с „Шейкър“

Заедно сме на Зимна Богородица, Вълча Богородица, Сретение Господне, Петльовден, с тези имена е известен 2-и февруари. Отбелязва се спасението, оцеляването и съхраняването на мъжката сила. В предаването, тази неделя, очаквайте астро бюлетина..

публикувано на 01.02.25 в 16:05

Ранно утро с "Шейкър"

Последно неделно утро от януари! Споделяме го с хубава музика, приятни и полезни теми и компетентни събеседници. Срещаме ви с поетесата Гергана Танчева, която  се обръща към писането след поредица от житейски изпитания, за да открие в поезията нещо..

публикувано на 25.01.25 в 16:05

Неделно с „Шейкър“

Тази неделя говорим за руните. Как ни помагат и напътстват? Рунологът, Пламена Гиргинова, разказва. Очаквайте и епизод пореден на рубриката ни с Елена Шахънска. Темата е „Подхранване на мозъка“. От утре стартира проектът „Емоции и жестове“...

публикувано на 18.01.25 в 16:05

"Господи спаси" с блестящи примери от църковната музика

Ще погледнем и надълбоко в човешката си същост, в необходимостта от общуването с Бога, от общуването със самите себе си, откровено, истински. Ще погледнем към това общуване през музиката - един от истинските проводници в общуването ни с Висшата..

обновено на 14.01.25 в 11:58

Хормонален баланс с природни средства

Хормоните играят ключова роля в регулирането на почти всички процеси в тялото – от метаболизма до настроението и енергията.  Дисбалансът в хормоните може да доведе до различни здравословни проблеми, а симптоми като умора, стрес, покачване на тегло и..

публикувано на 12.01.25 в 09:20

Ранно утро с "Шейкър"

Все по - уверено стъпваме в новата година, все още отшумява емоцията от празниците и отстъпва пред графика и задачите на ежедневието. Неделя е празник, неделя е ден за почивка, но и възможността да плануваме предстоящите дни така, че да отнемем от стреса на..

публикувано на 11.01.25 в 16:05