Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

За емоциите от първо лице

В последното октомврийско издание на предаването Клуб "Неделя" наш гост бе Снежана Павлова -сертифициран експерт по Емоционална интелигентност към ФРЕИ /Фондация за развитие на емоционалната интелигентност/ и регионален директор на първия по рода си Клуб по Емоционална Интелигентност в града. 

Снежана е пълна противоложност на своето име. Тя е слънчева, обаятелна, емоционална! Емоциите и емоционалната интелигентност бяха в основата на разговора ни с нея в ефира на Радио Пловдив. 

"Емоционалната интелигентност е наука за познанието на човешките емоции и процесите за емоционална регулация", сподели тя, и допълни още: 

"Тя има отношение към възприятията за щастие, оптимизъм, благополучие, готовност към промяна, позитивни нагласи към нови бизнес предизвикателства, асертивност, адаптивност и професионална ангажираност.”

На въпроса, защо е избрала да върви по този път, тя отговаря, че всъщност я вдъхновява срещата с невероятната д-р Антонина Кардашева - създател и изпълнителен директор на „Фондация за развитие на емоционална интелигентност.

“Тя беше гост на едно събитие, което организирахме в Пловдив с дамски клуб „Бизнес Лейди“ през 2022 г. Тогава за първи път се докоснах до темата за емоционална интелигентност и започнах да се интересувам от публикации и литература, посветени на прилагането й в различни социални области и професионални практики”, разказва Снежи. Така се сблъсква и с книгата на д-р Марк Бракет "Позволението да чувстваме", чието представяне се състоя в края на септември в Пловдив.

„В редовете на тези 384-и страници ще откриете практически методи, техники и идеи за развитие на вашата емоционална интелигентност. Важно е да познаваме себе си, своите емоции, да ги изразяваме по един добър начин в нашето ежедневие. “Позволението да чувстваме” обогатява с много знания, техники и методи за саморегулация и те научава как да използваш информацията от емоциите за успех и благополучие в живота“.

Цялото интервю със Снежана Павлова можете да чуете в прикачения звуков файл. 

По публикацията работи: Станка Лазарова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Още от категорията

За най-верните приятели с любов

В Деня на християнското семейство и в предаването „Вход свободен“ обърнахме внимание на онази друга важна част, която маха с опашка и дава лапа, всеки път, когато се приберем у дома. Да, кучетата са семейство! В това сме убедени! Доказват го и историите на Кайра, Памир, Мики – кучета спасени и осиновени от голямото четириного семейство на..

публикувано на 21.11.24 в 16:35

Изложба показва детски рисунки вдъхновени от природата

След успешното провеждане на фестивала „Ние сме децата на реката“ през септември, фондация InBetween и район "Централен" на Община Пловдив отново си партнират, за да отбележат Европейската седмица за намаляване на отпадъците.  Детски рисунки, вдъхновени от природата, показват организаторите на фестивала. Изложбата, кръстена на..

обновено на 20.11.24 в 16:17

„Несломен“, когато музиката е (с)мисъл

Дуетът Димитър & Христо представя нов албум на  27.11.2024 г  в зала „Дом на културата Искър“ .Третото студийно издание е със заглавие „Несломен“, а специални гости ще бъдат Стенли, Стефан Илчев, Камен Воденичаров и трио „Фида“. Димитър Атанасов и Христо Младенов обещават незабравима музикална наслада, която ще сътворят заедно с: Христо..

публикувано на 20.11.24 в 13:38

Местни агенти правят Пловдив по-добро място за живеене

На 21 ноември от 18:00 на ул. "Гладстон" 1 стартира събитието " Местни агенти. Среща на активните хора на Пловдив". Оранизатори са  Марина Кисьова де Хеус, основател на Академия "Екатерина Каравелова" и Виолета Керемедчиева от Сдружение "За Земята". Целта на тази среща е да се създаде общност на хора, които имат отношение към Пловдив.  Един от..

публикувано на 20.11.24 в 12:56

Мястото на вещите в дома има значение

Замисляли ли сте се, че хармонията в дома не зависи само от Вас? Понякога се питаме защо например раздорите са по-чести от преди или по-страшно - здравословното състояние на децата, защо се  влошава често. Отговорите на всички тези въпроси се крият в паметта на българина и най-вече в подредбата на вещите в собствения ни дом.  Спазването на..

публикувано на 18.11.24 в 16:32