4
Летните горещини са най-опасни за малките деца и възрастните хора около 80 години заради риска от обезводняване, тъй като има обилно изпотяване и трябва да се пие повече вода, каза в сутрешната програма Радио Пловдив "Точно днес" председателят на Сдружението на общопрактикуващите лекари в Пловдив д-р Костадин Сотиров и уточни, че при недостатъчен прием на вода може да се стигне до прилошаване и припадане.
По думите му хората с високо кръвно се чувстват по-добре в горещините, тъй като топлината разширява кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане.
Водата трябва да се приема равномерно през деня, количеството е 30 милилитра на килограм тегло плюс 1 литър, когато времето е горещо. Това означава около 2-3 литра вода на ден през лятото. Когато се излиза навън да се носи шише с вода и на всеки час да се пие по чаша вода - около 100-200 милилитра, посъветва д-р Сотиров.
Важно е хората със сърдечно-съдови заболявания да си следят кръвното налягане, за да не се понижи прекалено много кръвното налягане и да започне да им прилошава. Алкохолът и кафето също обезводняват и ако се консумират, трябва да се пият с много вода, каза още д-р Сотиров.
Относно ползването на слънцезащитни кремове той отбеляза, че не трябва да се прекалява с използването им, тъй като това влияе върху естественото синтезиране на витамин D.
Цялото интервю с него можете да чуете в прикачения звуков файл.
И ноември си отива, а усещането, че се въртим в омагьосан кръг все по осезаемо ни напомня на колко въпроси се чакат отговорите. Кога и дали въобще това НС ще заработи след като за пореден път не се стигна до избор на председател? Колко още може да задълбочи политическата криза, повличайки цялата държава? Говорим по темата с Евелина Славкова..
България има осезаем напредък в кръговата икономика и оползотворяването на ресурсите, въпреки че за много от гражданите това е почти невидимо. Зелената трансформация е плод на усилията на държавата, на бизнеса и на хората. Имаме доста съществен напредък . Това е оценката на Владимир Димитров , експерт "Индустрия и околна среда" в Българската..
Експертът по политически комуникации Арман Бабикян коментира за Радио Пловдив поредния неуспех да бъде избран председател на Народното събрание и ескалиращата политическата криза. Той подчерта, че липсата на реален диалог между политическите сили с различни цели прави трудно постигането на решения, които обществото да приеме. „Обществото или..
В първата ни рубрика за успешните образователни практики, реализирани по проекта „Успех за теб“ ще ви разкажем за ОУ „Васил Левски“ в село Караджово, община Садово. Проектът се изпълнява от Министерството на образованието и науката и се финансира със средства в размер на 105 млн. лв. от Програма „Образование“ 2021-2027, съфинансирана от..
Не виждам как при тази конфронтация, която отдавна не е по идеологически и политически причини, а е по междуличностни и интрументални причини, ще може този парламент да излъчи управляващо мнозинство, което да работи повече от три месеца. Това заяви в интервю за предаването „Точно днес“ на Радио Пловдив политологът и университетски преподавател..
Дъжд
Облачно
Превалявания
Дъжд / Сняг
Облачно