В днешния Световен ден за борба със затлъстяването поглед и към ситуацията в България. Данните показват, че 61% от населението в страната ни над 18-годишна възраст страда от наднормено тегло и затлъстяване. По темата в програма "Ден след ден" говорим с диетолога д-р Силвия Паскалева.
Д-р Паскалева каза, че през последните няколко десетилетия лекарите алармират за този голям проблем.
"В България не отстъпваме от европейската статистика, затлъстяването се дължи на храненето и от втора страна, фактор е обездвижването", смята д-р Паскалева.
Тя смята, че децата напълняват заради това, че нямат изгладено правилно отношение към храната. "Малките бързат да играят и за тях хранене е губене на време", уточни диетологът. Тя посочи, че е много важен личният пример на родителя.
"Децата трябва да приемат поне пет зеленчука на ден, това е необходимо за тях, тогава няма да се налага да приемат витамини на таблетки. Плодовете също са важни в менюто на детето. Това което, лекарите алармираме е да се храним спрямо сезоните, лятото - летните плодове, зимата да са цитрусите", посъветва лекарят. По повод на постите, които започнаха от днес, тя каза, че ако децата се хранят пълноценно с белтъчини, не е проблем да спазват подобен режим на пост.
"Това е въпрос на организация и решение на родителя. Постите не са средство за редуциране на теглото, а е за детоксикация на организма и пречистване от млечни и животински храни", посочи д-р Силвия Паскалева. Тя даде пример с използването на босилека, който е изключително богат на калций, дори повече от млечните продукти.
"Затлъстяването е генетично обусловено, хранете децата правилно и пълноценно и обяснявайте кое е полезно", посочи още диетологът.
Референдумът в Молдова за или против присъединяването в ЕС развълнува стария континент. Това се дължи не само на обрата при броенето, минималната разлика в полза на Брюксел, но и заради съмнението, изразено от президента на страната Мая Санду, че Русия купува гласове, които да спрат европейското развитие на страната. По последна информация,..
По повод Световния месец за борба с рака на гърдата, КОЦ – Пловдив организира кампания за безплатни прегледи и консултации за рак на млечната жлеза, която има за цел да акцентира върху профилактиката и ранната диагностика. В България всяка година се диагностицират между 3800 и 4000 жени с рак на гърдата. Заболяването е..
За да имат възможност гражданите да гласуват независимо трябва да бъдат решени социоикономическите проблеми в малките населени места, т.е. властите да работят за привличане на нови работодатели, инвестииции, за подобряване на социалните услуги. Без такава политика ние няма да се справим с предпоставката за контролиране на вота. Това..
Нормално протича подготовката за вота на 27 октомври – увери председателят на 16 РИК – Пловдив-град Калоян Сухоруков. 459 са секциите в града, като в 457 от тях ще има и машинно гласуване. Само в две секции в районите „Западен“ и „Тракия“ ще се упражнява само книжен вот, тъй като избирателите в тях са под 300 души. 3 са..
Украйна или ще стане член на НАТО или ще създаде ядрено оръжие – това заяви президентът В. Зеленски в Брюксел след заседанието на Европейския съвет в което той участва. Там Зеленски представи плана си за победа във войната с Русия. Има ли наистина бившата съветска република страната такава възможност? Да, може да го стори, тъй..
Разкъсана облачност
Ясно