Днес ще ви разкажа как една "случайна" грешка, завърши с чудна среща! 🎉
➡ Преди малко повече от седмица, попаднах на една от тренировките на Кейт. Въпреки, че конкретното занятие не беше предназначено за мен, още в първия момент забелязах, че Кейт е треньор, който обръща изключително внимание на нуждите на тялото на клиентите си и влага личен подход, без значение дали си в група или не! 💪 Тя прави както много силови и активни тренировки, така и по - леки.
✅ Тя е Лицензиран инструктор по Zumba Fitness, за деца и възрастни, Strong Nation, води класове по HIIT, TABATA, Fitball и Happy Bones. Именно за последната програма си говорим в днешното предаване!
➡ Поканих Кейт да ми гостува, за да разкаже повече за тренировките Happy Bones, които са насочени към хора над 50 годишна възраст и страдат или пък са предразположения към заболявания на костите, тип остеопороза. Важно е да се обърне внимание на правилен и полезен подход към движение, особено ако присъстват подобни физически неразположения.
📻 Слушайте ни веднага след новините в 14ч. Очакваме ви!
Светът е отправил поглед към новия стар президент на САЩ Доналд Тръмп, който декларира куп обещания към американците и смели тези във външнополитически аспект. Какво да очакваме след встъпването му в длъжност? Това е само един от въпросите, на които търсим отговор в утрото на 21 януари, ето останалите теми: Колко стабилно е новото..
Пловдив е на първо място в страната по време, което се губи в задръствания, показват данните от глобално проучване. На тази непрестижна позиция градът измества не само столицата София, но и редица големи световни градове. Повече за годишния трафик индекс и начина, по който се прави, ще ни каже Христо Грозданов, управител на Института по транспортна..
Започваме седмицата с разговор за книгата „Кречеталото“, на Христо Банов. В неделя, на 26-и януари, той ще я представи в Пловдив. Рубриката „Орисници“ е посветена на темата за сянката на бившите партньори. Очаквайте и рубриката „Предразсъдъци и следразсъдъци“, с Жоро Пеев. Както винаги, след 14.30 часа. И не се хабете напразно...
Времето, измерено в безмилостното тиктакане на стрелките за болните, които чакат регулация за тестовете, от които зависи живота им. Времето и парите с поглед към бюджета на държавата, политическото бавене или пришпорване на влизането на България в еврозоната. Време за изкуството с кауза, за спомените в книга и новото геополитическо време, което започва с..
Защо изкуството се явява толкова добър учебен инструмент? Отговорите на тези въпроси търсим днес в предаването Клуб "Неделя"! Художникът и преподавател Станка Александрова е първият ни събеседник, с когото говорим за предизвикателствата на учителската професия и още за изкуството като инструмент, посредством който децата развиват умения за комплексно..
Превалявания
Облачно
Предимно облачно
Облачно