Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога, състояща се главно от пози и асани.
Факт е, че в наше време, йога е доста популярна. На 21-ви юни отбелязваме и Международния ден на йога. Съвременният човек се занимава с йога, която е базирана на техники за поддържане на физическото здраве, облекчаване на стреса и релаксация, съответно медитация и в по-малка степен е засегнато духовното ядро на учението. Но, познаването на йога е доста по-дълбоко и всеобхватно, от просто приложението на йога, като практика за здрави хора. Йога е наука. И в последните години, все по-упорито се говори и за йога като терапия.
Гост в неделния „Шейкър“ е Албена Паралингова, с която коментираме темата за йога като терапия. Тя е специалист човешки ресурси. Притежава над 19-годишен професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Тя е сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил. Сертифициран оценител на професионално значими качества и компетенции. Тя е сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. От август месец, тази година, Албена Паралингова е и заместник-председател на „Българската асоциация по йога терапия и йога“. „
„Все по-активно, започва да се говори за йога като терапия. Ситуацията с Ковид 19, също, насочи вниманието ни към такива теми“, казва Албена Паралингова.
„Тази новоучредена асоциация ползва всичко, което е направено до момента в България за популяризирането на йога, като система за цялостно развитие на личността. Освен да се продължи традицията, целта на „Асоциацията по йога терапия и йога“ е йога да бъде част в по-голяма степен, от публичното здраве. Йога може да бъде използвана, като превенция срещу определени болести, при това болести на ежедневието и на нашето съвремие. Йога практиката, като терапия, може да бъде използвана като ключов елемент във възстановителния процес при човека, след прекарана болест“.
Албена Паралингова, разказва още, по темата.
Чуйте, в прикачения файл.
Ботев (Пловдив) е поредният осминафиналист в турнира за турнира за Купата на България. "Канарчетата" надделяха над Миньор (Перник) с 1:0 на стадион "Миньор" в Перник. Попадението отбеляза Кристиан Каси в 26-ата минута. В 13-ата минута домакините направиха много сериозен пропуск. Александър Александров напредна добре с топката и подаде на Димитър..
Дублиращият отбор на Ботев (Пловдив) допусна загуба с 0:2 при гостуването си на ЦСКА II в среща от 14 кръг на Втора лига. Двубоят се изигра на стадиона в столичния квартал Драгалевци. Йоан Борносузов в 13’ даде преднина на домакините, a в заключителната минута на първото полувреме Радослав Живков добави втори гол за „червените“. През второто..
Ръководството на Ботев (Пловдив), Община Пловдив, ДЗЗД „Колежа“ и БФС решиха да спрат ремонта на терена на стадион "Христо Ботев" и да стартират тоталната му подмяна. Това съобщиха от футболния клуб. Както е известно, това стана наложително заради неотложната нужда от промяна на условията за провеждане на футболни срещи на "Колежа", както за Ботев..
ЦСКА се класира за осминафиналите в турнира за Купата на България, след като отстрани втородивизионния Добруджа с категоричното 4:0. Двубоят се превърна в истински празник за Добрич. Ентусиазмът на домакините обаче бързо беше попарен след попаденията на Илиан Илиев-младши и Марселино Кареасо между 17-та и 23-та минута. В началото на второто полувреме..
Басейн „Младост“ няма да затваря заради строително-монтажните работи, свързвани с изграждането на новия плувен комплекс с 50-метров басейн. С писмо от фирмата-изпълнител „ГБС-Пловдив“ АД са поискали от Община Пловдив плувен басейн „Младост“ да бъде затворен от 11 ноември 2024 г. до 3 януари 2025 г. След разговори на кмета Костадин..
Предимно облачно
Разкъсана облачност