Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

„Ден без асансьори“ за седма поредна година в България

| обновено на 27.04.21 в 13:32

„Ден без асансьори“ е световна инициатива, която насочва вниманието към значението на физическата активност, като цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие. Световната здравна организация представи новите насоки за физическа активност, които подчертават, че всеки независимо в коя възрастова група спада, трябва да бъде физически активен и че всеки вид движение е от значение. 

Новите насоки препоръчват, поне 150 до 300 минути умерена до енергична аеробна активност на седмица за всички възрастни, включително хора живеещи с хронични заболявания или увреждания. Новите насоки на СЗО подчертават, колко е важно да бъдем активни заради нашите тела и умове, и какви са благоприятните резултати от това, за всички възрасти и професии.

"На 28-ми април, сряда, отново ще демонстрираме ползите от избора на стълби и ще насочим вниманието към ежедневната нужна “доза” активно време", споделят от екипа на Сдружение „БГ Бъди активен“, инициатори и организатори на събитието, за България.

„Ден без асансьори“, се провежда всяка последна сряда на април. Тази година, събитието е част от една по-голяма кампания, „Европейска миля“. Пловдив се включва активно в кампанията, както и още 20 града в цялата страна.

Румяна Киризиева от екипа на „БГ Бъди активен“, разказва за предаването "Вход свободен".


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Димитър Илиев

Димитър Илиев подписа нов договор с Локомотив

Капитанът на Локомотив (Пловдив) Димитър Илиев преподписа с “черно-белите”, съобщиха от клуба. Това стана факт официално днес. Новият контракт на Футболист номер №1 на България за 2019 и 2020 година е със срок до лятото на 2026-та година. Това стана факт, след като феновете на клуба подложиха на огромен натиск ръководството и треньора да се разберат..

публикувано на 15.04.25 в 14:53
Локомотив и ЦСКА определят финалиста в четвъртък в Пловдив

ВК Локомотив Авиа и ЦСКА определят финалиста в пети мач

Пети двубой ще определи дали Локомотив Авиа (Пловдив) или ЦСКА ще играе във финала на Супер Волей при мъжете. Червените изравниха серията на 2:2 след успех с 3:1 гейма в столичната зала „Христо Ботев“. Решителната пета среща е този четвъртък, 17-и април, в Пловдив. В първите два гейма заради контузии се наложиха смени, което оказа влияние, а ЦСКА,..

публикувано на 15.04.25 в 13:01
Христо Златински

Христо Златински отново е начело на дубъла на Локомотив

Треньорска смяна настъпи официално в дублиращия отбор на Локомотив (Пловдив), съобщиха от "Лаута".  Досегашният наставник на тима Васил Гърков повече няма да води “черно-белите”. Клубът му благодари за неговата работа и му пожелава успех в бъдещите начинания. Христо Златински ще поеме отново Локомотив II, като вчера следобед проведе и първо занимание..

публикувано на 15.04.25 в 09:32

Ясен Петров: Пътят е ясен - трябва да се бориш докрай!

В празничното издание на предаването Клуб „Неделя“, навръх Цветница, специален гост в предаването Клуб "Неделя" бе  Ясен Петров - популярно име в спортните среди и човек, отдаден на футбола и семейството като цяло.  В ефира на Радио Пловдив и пред водещия Диян Никифоров, Ясен Петров ни разходи из неподправените кътчета на своята душа, като сподели..

публикувано на 14.04.25 в 16:27
Александър Василев шампион на сингъл в Пловдив

Български триумф на турнира на ITF в Пловдив

Александър Василев спечели титлата на сингъл при юношите, а Иван Иванов и Йоана Константинова триумфираха с първите места на двойки на силния международен турнир от категория J300 на ITF в Пловдив. Надпреварата се проведе на базата на ТК „Локомотив". Заради лошото време мачовете се играха в балона на ТК „Локомотив". Във финалната среща на сингъл при..

публикувано на 14.04.25 в 14:59