Капаните на съвременните бързи рецепти за щастие

Изначалият човешки стремеж за щастие, баланс, самоусъвършенстване, хармония ни кара да бъдем любопитни към света и креативни личности, но може и да ни обърка. Динамичното ежедневие и стресовите ситуации, генерират у нас желание за бърза промяна. 

От няколко години насам, различни духовни практики привличат вниманието ни. Палитрата е изключително голяма и разнообразна. Дали заради незнание или водени от стремежа си за бързо щастие, ние навлизаме в теми, за които не сме готови. Правим неща, които не са нашите, на този етап от личностното ни развитие. Всеки път, започва с първата крачка. Всяко дълго пътуване, започва с една единствена стъпка. Но, добре осъзната и премерена стъпка, в правилното време, по правилния начин и без да бързаме.

Някои от тези модерни форми за бързо щастие, коментираме в неделния „Шейкър“, с Албена Паралингова. С нея се надяваме да осветлим част от предизвикателствата, които дебнат човек в днешно време, предлагайки му бързите рецепти за освобождение. 

Албена Паралингова е търсещ човек, с който сме коментирали много теми. Тя е консултант, магистър по управление на човешките ресурси, притежава над 20 години професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Сертифициран оценител е на професионално значими качества и компетенции, и не на последно място, тя е и сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. През последните няколко години, работи изключително за популяризиране на йога принципи и практики, като начин за справяне със стреса в работното ежедневие.

С нея говорим за ползите и вредите от медитациите, регресиите, ритрийтите и прочие практики, както и за нуждата от предварителна физическа и духовна подготовка.

Чуйте повече, в прикачения файл.