Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Равнис с европейските и световни норми за хранене

Доц. д-р Светослав Ханджиев е изпълнителен член на Европейската академия на науките по хранене и почетен президент на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите заболявания. 

С него разговаряме за промените в  Наредбата за физиологичните норми за хранене на населението в отговор на новите проучвания на Световната здравна организация и Европейската служба по безопасност на храните за потребностите на организма от основни хранителни вещества.

В наредбата са въведени нови формули за изчисляване на метаболизма и нови критерии за увеличаване на енергийните потребности в зависимост от степента на физическа активност на хората. 

Към досегашните изчисления колко калории на ден е добре да приемат гражданите на България се прибавят нови графи за хора с активен и много активен начин на живот, а за хората с ниска активност калорийният прием е занижен.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Локомотив (Пловдив) триумфира в "железничарското" дерби!

Локомотив Пловдив победи Локомотив София с 1:0 в двубой от 22-рия кръг на efbet Лига. Единственото попадение в срещата вкара Жулиен Лами. В началните минути на срещата липсваха опасни ситуации. Локо София започна малко по-активно срещата, като в 12-ата минута се стигна до пряк свободен удар, изплънен от Красимир Станоев, но над вратата. В 27-ата..

публикувано на 23.02.25 в 19:17

ЦСКА изнесе лекция на канарчетата

ЦСКА изигра един от най-силните си мачове от началото на сезона в Първа лига. "Армейците" надиграха по категоричен начин Ботев (Пловдив) и си тръгнаха от "Колежа" с убедителна победа с 3:0. Двубоят беше от 22-рия кръга на първенството, а точни за ЦСКА бяха Тибо Вион (8'), Марселино Кареасо (47') и Джонатан Линдсет (60'). Успехът можеше да бъде и..

публикувано на 22.02.25 в 17:19
Дербито Ботев - ЦСКА е очаквано с огромен интерес

Слушайте дербито Ботев - ЦСКА пряко по Радио Пловдив

Нови три мача от 22-ия кръг в Първа лига ще се изиграят днес. В 12:30 часа започва двубоят Арда – Славия. От 15:00 Ботев (Пловдив) приема ЦСКА, а от 17:30 Черно море излиза срещу Лудогорец на „Тича“. Срещата на стадион "Христо Ботев" може да проследите пряко в ефира на Радио Пловдив. Ботев (Пловдив) се намира на трето място в класирането с актив от 41..

обновено на 22.02.25 в 10:46

Елизара Янева гони втори пореден финал в Испания

Елизара Янева се класира за полуфиналите на сингъл на турнира за жени на твърда настилка в Манакор (Испания) с награден фонд 15 хиляди долара. 17-годишната пловдивчанка победи с 6:4, 6:1 Ирина Фетекъу (Румъния). Срещата продължи 72 минути. Българката спечели пет поредни гейма от 1:1 до 6:1 в първия сет, а във втория взе два поредни гейма след 4:4...

публикувано на 21.02.25 в 18:04

Диого Абреу подписа за година и половина с Локомотив

ПФК Локомотив Пловдив потвърдиха днес за трансфера на халфа Диого Абреу. От „Лаута“ се похвалиха, че той е подписал договор за година и половина и става седмото ново попълнение за тази зима. Диого Филипе Пашеко Абреу Диого Абреу е роден на 04.01.2003 г. в Португалия. Юноша е на Порто. Впоследствие преминава в Спортинг (Лисабон), където играе основно за..

публикувано на 21.02.25 в 17:59