Ставането преди изгрев слънце може да повлияе неблагоприятно върху здравето, предупреждават австралийски специалисти.
Учени от университета на Мелбърн са изследвали връзката между времето на събуждане и различни здравословни проблеми. Хората, които стават преди изгрев слънце, страдат от "социален синдром на смяна на часовите пояси". По този начин, специалистите обозначават разликата между принудителното и естественото събуждане.
Когато слънцето изгрява нивата на мелатонина, подпомагащ естественото заспиване, спадат. Същевременно се покачват нивата на хормона кортизол, който дава енергия на човека. Но, когато събуждането е принудително, а не естествено, се отчитат смущения във функциите на двата хормона.
За да нямате проблеми със здравето, ако сте сред хората, които често стават преди изгрева на слънцето, експертите препоръчват използването на аларма имитираща изгрев, ограничаване на кофеина през деня и солидна закуска.
Хореографът и треньор на националния отбор на България по фигурно пързаляне Ина Лутай ще представи за първи път новата постановка "Ромео и Жулиета на лед" в България. Това ще се случи в Античния театър в Пловдив на 10 май, а билетите вече са в продажба. Това е едно от най-амбициозните и въздействащи ледени шоу програми, създавани досега на Балканите...
Левски се класира за финала в мъжкото първенство по волейбол. „Сините“ победиха у дома Берое с 3:0 (25:23, 25:23, 25:22) и се поздравиха с краен успех в серията с 3:2. В първата част играта беше равностойна, но шампионите поведоха с 23:20, за да вземат аванс в двубоя при 25:23. Вторият гейм премина по идентичен начин, но отново воденият от треньора..
Капитанът на Локомотив (Пловдив) Димитър Илиев преподписа с “черно-белите”, съобщиха от клуба. Това стана факт официално днес. Новият контракт на Футболист номер №1 на България за 2019 и 2020 година е със срок до лятото на 2026-та година. Това стана факт, след като феновете на клуба подложиха на огромен натиск ръководството и треньора да се разберат..
Пети двубой ще определи дали Локомотив Авиа (Пловдив) или ЦСКА ще играе във финала на Супер Волей при мъжете. Червените изравниха серията на 2:2 след успех с 3:1 гейма в столичната зала „Христо Ботев“. Решителната пета среща е този четвъртък, 17-и април, в Пловдив. В първите два гейма заради контузии се наложиха смени, което оказа влияние, а ЦСКА,..
Треньорска смяна настъпи официално в дублиращия отбор на Локомотив (Пловдив), съобщиха от "Лаута". Досегашният наставник на тима Васил Гърков повече няма да води “черно-белите”. Клубът му благодари за неговата работа и му пожелава успех в бъдещите начинания. Христо Златински ще поеме отново Локомотив II, като вчера следобед проведе и първо занимание..
Разкъсана облачност
Предимно облачно