Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

При стрес трябва да спрем и да си обърнем внимание

Доц. д-р Маргарита Бакрачева е психолог и работи в Департамента по психология към Института за изследване на населението и човека при Българска академия на науките (БАН). С нея разговаряме за агресията на Евро – 2016 и за случилото се със златното момиче Цвети Стоянова.

Според специалиста опитът за самоубийство, направен от Цвети, е личностен срив, повлиян от няколко комплексни фактора – прекратяване на кариерата и предстоящото първенство. В такива стресови ситуации, особено при спортистите, които са силно мотивирани и винаги „на педали“, е възможно да се премине границата. Това е отговор и реакция на всичко, което се случва около нас, коментира Бакрачева.

Може ли да се предвиди от близките подобно поведение? Да, отговаря психологът. В по- големия процент от случаите има сигнали, които могат да бъдат уловени от околните, но в малък процент от тях нещо става спонтанно и трудно би могло да бъде предотвратено.

Обикновено има промяна в ежедневното поведение, което може да бъде забелязано. Човек става по- унил, като зомби, липса на мотивация и намерения да  планира живота си, отдръпване от средата, обясни д-р Бакрачева и предупреди, че близките трябва да са много внимателни, за да отчетат промяната, защото тя може да протича и незабележимо. В психологическата практика е доказано, че търсенето на психологическа подкрепа от близките е много важно, подчерта тя.

Агресията на футболните фенове, на която сме свидетели, от началото на Евро – 2016, психологът обясни с конфликта между аз-а и другите и натрупаните предразсъдъците. Тук стимулатор е масата, участието в група, което дава усет за сила и размиваване на личната отговорност. Това води да ескалация на агресията.

Стресът в повечето професии наистина води до прегряване, но трябва да си позволим да спрем за малко, да си обърнем внимание и да  не потискаме емоциите си, препоръча д-р Маргарита Бакрачева. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Родителите трябва да партнират на училищните власти

Мерки за подобряване на  дисциплината в училище и за по-активното участие на родителите в тези усилия предлага Синдикат "Образование" към КТ "Подкрепа". Те включват по-активното участие на родителите в тези усилия.  "През последните няколко години анализирахме, че ситуацията в българските училища е много трудна по отношение на мотивацията на..

публикувано на 10.01.25 в 17:13

Няма причина токът да се спонсорира от държавата

Няма причина токът да се спонсорира от държавата, тъй като никои не е направил нещо, което следва да бъде компенсирано. Компенсационни действия се предприемат, когато определени субекти предприемат действия в полза на държавата или по задължение, което държавата им е вменила да изпълнят. Това коментира Никола Янков, съдружник във..

публикувано на 10.01.25 в 16:10
Велислав Величков

Прокуратурата работи силно избирателно при Сарафов

За протестите от близкото минало и протестите днес говорим в програма "Ден след ден " на 10 януари. На тази дата през 1997 година е кулминацията на протестите срещу правителството на БСП, а площадът пред парламента става арена на сблъсъци и напрежение.  Разговаряме с участник в тогавашните протести, а и в днешните - настояващи за правосъдна реформа..

публикувано на 10.01.25 в 14:40

Компенсациите за тока са важни, но бизнесът очаква дългосрочна подкрепа

Компенсирането на бизнеса за цената на тока би помогнало, но за да бъдем конкурентни  са необходими трайни решения и затова трябва да помислим за дългосрочни мерки. Това коментира изпълнителният директор на Тракия икономическа зона Пламен Панчев. Според него една от пречките са прекалено многото регулации, които има в Европа. По думите му..

обновено на 10.01.25 в 14:20

Драмата на българските театри на сцената на финансовия дефицит

С дефицити влезат в 2025 година голяма част от театрите в страната и това демотивира трупите, не позволява обогатяване на репертоара, притеснява публиката и злепоставя културните институти пред техните зрители и партньори - затова са единодушни директорът на Кукления театър Пловдив Петър Влайков и на Родопския драматичен театър "Николай Хайтов" Мариан..

публикувано на 10.01.25 в 10:54