Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

При стрес трябва да спрем и да си обърнем внимание

Доц. д-р Маргарита Бакрачева е психолог и работи в Департамента по психология към Института за изследване на населението и човека при Българска академия на науките (БАН). С нея разговаряме за агресията на Евро – 2016 и за случилото се със златното момиче Цвети Стоянова.

Според специалиста опитът за самоубийство, направен от Цвети, е личностен срив, повлиян от няколко комплексни фактора – прекратяване на кариерата и предстоящото първенство. В такива стресови ситуации, особено при спортистите, които са силно мотивирани и винаги „на педали“, е възможно да се премине границата. Това е отговор и реакция на всичко, което се случва около нас, коментира Бакрачева.

Може ли да се предвиди от близките подобно поведение? Да, отговаря психологът. В по- големия процент от случаите има сигнали, които могат да бъдат уловени от околните, но в малък процент от тях нещо става спонтанно и трудно би могло да бъде предотвратено.

Обикновено има промяна в ежедневното поведение, което може да бъде забелязано. Човек става по- унил, като зомби, липса на мотивация и намерения да  планира живота си, отдръпване от средата, обясни д-р Бакрачева и предупреди, че близките трябва да са много внимателни, за да отчетат промяната, защото тя може да протича и незабележимо. В психологическата практика е доказано, че търсенето на психологическа подкрепа от близките е много важно, подчерта тя.

Агресията на футболните фенове, на която сме свидетели, от началото на Евро – 2016, психологът обясни с конфликта между аз-а и другите и натрупаните предразсъдъците. Тук стимулатор е масата, участието в група, което дава усет за сила и размиваване на личната отговорност. Това води да ескалация на агресията.

Стресът в повечето професии наистина води до прегряване, но трябва да си позволим да спрем за малко, да си обърнем внимание и да  не потискаме емоциите си, препоръча д-р Маргарита Бакрачева. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Разочарованият избирател е манна небесна за диктаторите

Голяма част от представителтие в българския парламент разчистват пътя на "Горския" и установяване на полуавторитарна диктатура, коментира историкът проф. Милко Паланурски, изследвател на политическите процеси и конституционализма в България. Според него все повече играчи работят за това да се провали парламетаризма. Онези, които искат да пазят..

публикувано на 15.11.24 в 16:22

Кове се валякът, който ще помете статуквото

Повторението е баща на затъпяването . С т ази част от българската поговорка  „Повторението е майка на знанието и баща на затъпяването” политологът доц. Петър Чолаков описа ситуацията в 51-то Народно събрание, което и днес не можа да си избере председател.  Пред Радио Пловдив Чолаков обобщи: Циркът е пълен!   По думите му,  този..

публикувано на 15.11.24 в 15:51

Има шанс за редовен кабинет, но без Борисов като премиер

Има шанс в рамките на този парламент да се състави правителство, смята политологът Ружа Смилова. По думите й има огромна умора у политическите партии и у гражданите и тя очаква да бъдат направени усилия за формирането му. "Но не очаквам да се реализира желанието на Бойко Борисов да бъде премиер, защото евентуалните коалиционни партньори на ГЕРБ не биха..

публикувано на 15.11.24 в 10:59

Диабетът не е пречка, а начин на живот

На 14 ноември Светът отбелязва Ден за борба с диабета. Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия – от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а един човек умира от това заболяване. Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. В тази връзка и в знак на..

публикувано на 14.11.24 в 17:30

Лидери няма, а политиците ни са лоши актьори в лоша пиеса

Политиката днес е лош театър, разиграван от лоши актьори в лоша пиеса, кометрира социологът Мира Радева. Най- лошото е, че той не дава усещане за довере и перспектива. Основната причина, според Радева, е самата политическа система, която е незряла. Тя е създадена след 89-та година като запазва отношенията отпреди това - да се уповаваме на една личност,..

публикувано на 14.11.24 в 16:35