Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

При стрес трябва да спрем и да си обърнем внимание

Доц. д-р Маргарита Бакрачева е психолог и работи в Департамента по психология към Института за изследване на населението и човека при Българска академия на науките (БАН). С нея разговаряме за агресията на Евро – 2016 и за случилото се със златното момиче Цвети Стоянова.

Според специалиста опитът за самоубийство, направен от Цвети, е личностен срив, повлиян от няколко комплексни фактора – прекратяване на кариерата и предстоящото първенство. В такива стресови ситуации, особено при спортистите, които са силно мотивирани и винаги „на педали“, е възможно да се премине границата. Това е отговор и реакция на всичко, което се случва около нас, коментира Бакрачева.

Може ли да се предвиди от близките подобно поведение? Да, отговаря психологът. В по- големия процент от случаите има сигнали, които могат да бъдат уловени от околните, но в малък процент от тях нещо става спонтанно и трудно би могло да бъде предотвратено.

Обикновено има промяна в ежедневното поведение, което може да бъде забелязано. Човек става по- унил, като зомби, липса на мотивация и намерения да  планира живота си, отдръпване от средата, обясни д-р Бакрачева и предупреди, че близките трябва да са много внимателни, за да отчетат промяната, защото тя може да протича и незабележимо. В психологическата практика е доказано, че търсенето на психологическа подкрепа от близките е много важно, подчерта тя.

Агресията на футболните фенове, на която сме свидетели, от началото на Евро – 2016, психологът обясни с конфликта между аз-а и другите и натрупаните предразсъдъците. Тук стимулатор е масата, участието в група, което дава усет за сила и размиваване на личната отговорност. Това води да ескалация на агресията.

Стресът в повечето професии наистина води до прегряване, но трябва да си позволим да спрем за малко, да си обърнем внимание и да  не потискаме емоциите си, препоръча д-р Маргарита Бакрачева. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Необяснимо е как опитни пилоти ще направят грешка

Не мога да си обясня как двама опитни пилоти с достатъчно часове нальот, особено майор Димитров,  могат да допуснат такова отклонение от заданието. За мен това е недопустимо – да слязат на такава малка височина - 168  метра. Това е изключително ниско. На върха на околните тополи е. Необяснимо е“.  Това коментира военният експерт и  журналист..

публикувано на 15.10.24 в 16:56

Жените над 40 години да се изследват за рак на гърдата

Октомври е Месецът за профилактика на рака на гърдата у нас. На 19 октомври е Световният ден за борба с рака на гърдата.  Безплатни прегледи за всички жени, се провеждат през целия месец октомври  в Клиниката по лъчеление на УМБАЛ „Свети Георги“, това става всеки ден от 08:00 до 12:00 часа в клиниката, на адрес на бул. "Васил Априлов"  15А...

публикувано на 15.10.24 в 13:52
Румен Гълъбинов

Размерът на бюджетния дефицит може да се оптимизира

Реалистична ли е прогнозата за 18 млрд. бюджетен дефицит за 2025 година  и кои са основните рискове за бизнес средата в страната в контекста на очакваното повишаване на минималната работна заплата, присъединяването към еврозоната и опасността България да загуби над 1,5 млрд лева от безвъзмездните европейски средства. Според икономиста Румен..

публикувано на 15.10.24 в 11:17

Трудовият пазар не предлага условия за незрящи хора

През 1980 г. по предложение на президиума на бившия Световен съвет за благополучие на слепите 15 октомври се обявява за Международен на Белия бастун. За първи път идея за въвеждане на белия бастун като отличителен знак за слепи се дава през 1930 г. в Париж. Същата година той се популяризира в Америка, като се създава Асоциация в подкрепа на белия..

публикувано на 15.10.24 в 10:15

Вторият ешелон на МОСВ е сред виновните за контрола на въздуха

Системата за измерване на въздуха в България е опетнена, злепоставена, изложена, развалена, орезилена, ... каквито са българските значения на чуждицата „компрометирана“ – и не отчита коректно замърсяването. А тя е такава в резултат от умишлени действия на органи от Министерството на околната среда и водите и на Изпълнителната агенция по околна..

публикувано на 14.10.24 в 17:17