"Яж стълби за закуска" в Международния ден без асансьори

публикувано на 30.04.25 в 16:35

Фрагмент от ''Цветовете на деня''

Днес, 30 април, отбелязваме Международния ден без асансьори. Инициативата се организира всяка година в последната сряда на месец април и може да се осъществи навсякъде - в офиси, търговски центрове, обществени блокове, паркинги, университети и други обществени или частни сгради. А целта на този ден е да се обърне внимание към нуждата от повишаване на физическата активност. Денят без асансьори ни напомня за значимостта на малките промени в нашето ежедневие. Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве. В рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите. Сдружение "Бг бъди активен" е координатор на деня без асансьори на национално ниво. Организацията работи за повишаване на физическата активност в нашето ежедневие за малки и големи с различни кампании, които организират. Но повече за идеята на международния ден научаваме от Румяна Кирзиева- координатор от сдружение "Бг бъди активен":

"Това е 11-ото издание на кампанията "Ден без асансьори". Тя се нарича символично така, разбира се, асансьорите остават отворени за всеки, който има нужда или желание да ги използва. Целта е по един забавен и креативен начин да стимулираме повече физическа активност в ежедневието на хората. Тази година има над 50 участници от различни населени места. Най-вацжноят участник в този ден са самите хора, които ги призоваваме да изберат стълбите и това всъщност да бъде техният избор във всеки един ден в ежедневието и да споделят с хаштаг "Ям стълби за закуска" в социалните мрежи, за да създадем една вълна на нашето послание, че движението е здраве."

Всъщност асансьори са се ползвали още в древен Рим, но, разбира се, не в сегашния им вид. Асансьорът, който ние познаваме и улеснява нашето ежедневие, е измислен през 1880 г. от немския изобретател Вернер фон Сименс, който произвежда първия асансьор, задвижван от електричество. Съоръжението, освен че помага на хората, които не обичат физическата активност, спестява и време за изкачване. То е станало неразделна част от нашето ежедневие и ние дори не се замисляме какъв би бил животът ни без асансьор.

Проверихме как предпочитат да се изкачват видинчани и ги предизвикахме поне днес да са физически по-активни:

"Понякога използвам стълбите, не всеки път, но ги използвам. Например до осмия етаж бих се качила, защото имам нужда от ходене. Бихме избрали стълбите, то ние нямаме и асансьор. Предпочитаме да се движим, така е по-здравословно, разбира се... Повечето пъти стълби, защото мисля, че движението по тях е по-полезно... Аз по принцип живея на петия етаж и по-често използвам асансьора, защото ми спестява време."

А за някои хора всеки ден си е ден без асансьори. Това важи за живущите в 18-етажния блок 4, в ж.к. "Васил Левски" във Видин, които много често, понякога дори с месеци, заради повреди, са без асансьор.

"В ежедневието трябва да си предвидиш повече време за качване на стълбите. Аз живея на 18-ия етаж. Свиква се да се качваш до там... Ами, живеем, качваме се по стълбите. Аз съм на 14-и етаж, по три месеца не сме имали асансьор. За мен е трудно да се качва, но има и хора, които си стоят и не излизат по цяла седмица. Аз имам малко кученце и трябва да я свалям и сутрин, и вечер и да ходя до село, и да се връщам. Налагало ми се е да се качвам много пъти и с багаж, и без багаж."