Празнична еуфория и завръщане към ежедневието

Обещания, надежди, мечти и пожелания – декемврийските празници и посрещането на Новата година често са белязани от крайни противоречиви състояния и емоции.

Семействата се събират, трапезите са в центъра на срещите, традициите повеляват. Преди официалните почивни дни напрежението и стресът бележат кулминация заради приключването със стари или отлагани задължения, трафик и пазаруване, подаръци и пожелания, отпътувания и завръщания.

След елхите, блясъка и фойерверките следва тишината на януари, в който идва ритъмът на старото и делнично съществуване. 

Как след празничната еуфория да се завърнем към ежедневието, да спазим дадените обещания за 2025 година, като съхраним себе си и усмивката си – чуйте съветите на психолога и хипнотерапевт Алис Русева.