Склонни ли сме да правим добрини всеки ден

На 13 ноември отбелязваме Световния ден на добротата. Той е свързан с това, че на днешната дата през 1998 година в Токио е открита първата конференция на Световното движение за доброта. В конференцията участват Австралия, Великобритания, Канада, САЩ, Сингапур, Тайланд и Япония, а на форума е приета Декларация на добротата.

Този ден служи като напомняне за положителното въздействие, което добротата може да има върху хората, общностите и света като цяло. Той насърчава хората да извършват действия на доброта и да насърчават култура на състрадание, емпатия и щедрост. 

Но в динамично ни ежедневие все по-често забравяме да правим добрини, онези малките жестове, които обаче имат голямо значение. И ако в миналото едно от най-нормалните неща е било да помогнеш на съседа в градината или да помогнеш на възрастен човек, като му пренесеш торбите, то днес подобни действия са рядкост. И не защото хората вече не са добри, а защото животът и проблемите ни карат да не гледаме встрани. Вглъбени в себе си, все по-рядко ще предложим ред на опашката на някой с по-малко покупки от нас или ще отстъпим мястото си в автобуса на нуждаещ се. Тези жестове на пръв поглед изглеждат малки, но точно те биха ни направили една задружна и съпричастна общност.

"Много често ни се случва и обичаме да правим добро. Има и такива хора, отвръщат на доброто с добро... Винаги се старя да правя добро и към животни, и към хора. Животните постоянно ги храня, постоянно се грижа за тях, въпрос на отношение. Все по-рядко срещаме добро, хората се променят, стават вълци единаци и стават егоисти... Да, разбира се. Най-често дарявам за дечица, чувствам се много неловко, като видя някое детенце, изпаднало в беда. За комшиите на село съм правила такива работи, давам им дрехи, храна и всичко. Чувството да помогнеш на някой е страхотно. За теб това, което не е нужно и го даваш на друг човек, за него е ценно. За съжаление, хората много се озлобиха сега и станаха завистливи, може би от начина на живот, но би трябвало малко да се замислят така по-често да правят добрини... Да, често правя добрини. И на мен ми се е случвало да ми направят и все още ти прави впечатление, че има хора, които имат добри сърца." 

Световният ден на добротата подчертава значението на съпричастността, разбирането и сътрудничеството за създаване на по-хармоничен и грижовен свят. Но какво означава да си добър, има ли връзка между добротата и възпитанието и препоръчва ли се добротата като терапия за добро психично здраве, попитахме и психолога Катя Райчева: 

"Добър човек означава да си в услуга на другите, да си отзивчив и да си толерантен към всичко, което се случва наоколо... Има връзка между добрината и възпитанието. Според някои теории хората имат заложени в себе си добро и лошо, но хората като цяло вярвам, че се раждат добри и вече обстоятелствата ги правят по-добри или по-лоши. Това е въпрос на емоционална интелигентност и на много съчетания на фактори, които влияят върху израстването на детето... Добре е за психичното ни здраве да правим добро, защото дори и да не получаваш нищо насреща, ако правиш добро, дори и някакви дребни жестове, се чувстваш много добре, защото си направил нещо хубаво за някого и без да очакваш отплата."