Склонни ли сме да правим добрини всеки ден

Фрагмент от '' Цветовете на деня''


На 13 ноември отбелязваме Световния ден на добротата. Той е свързан с това, че на днешната дата през 1998 година в Токио е открита първата конференция на Световното движение за доброта. В конференцията участват Австралия, Великобритания, Канада, САЩ, Сингапур, Тайланд и Япония, а на форума е приета Декларация на добротата.

Този ден служи като напомняне за положителното въздействие, което добротата може да има върху хората, общностите и света като цяло. Той насърчава хората да извършват действия на доброта и да насърчават култура на състрадание, емпатия и щедрост. 

Но в динамично ни ежедневие все по-често забравяме да правим добрини, онези малките жестове, които обаче имат голямо значение. И ако в миналото едно от най-нормалните неща е било да помогнеш на съседа в градината или да помогнеш на възрастен човек, като му пренесеш торбите, то днес подобни действия са рядкост. И не защото хората вече не са добри, а защото животът и проблемите ни карат да не гледаме встрани. Вглъбени в себе си, все по-рядко ще предложим ред на опашката на някой с по-малко покупки от нас или ще отстъпим мястото си в автобуса на нуждаещ се. Тези жестове на пръв поглед изглеждат малки, но точно те биха ни направили една задружна и съпричастна общност.

Вдъхновени от Световния ден на добротата, проверихме с анкета сред видинчани за какво най-често помагат и дали доброто въпреки всичко още живее в нас. 

"Много често ни се случва и обичаме да правим добро. Има и такива хора, отвръщат на доброто с добро... Винаги се старя да правя добро и към животни, и към хора. Животните постоянно ги храня, постоянно се грижа за тях, въпрос на отношение. Все по-рядко срещаме добро, хората се променят, стават вълци единаци и стават егоисти... Да, разбира се. Най-често дарявам за дечица, чувствам се много неловко, като видя някое детенце, изпаднало в беда. За комшиите на село съм правила такива работи, давам им дрехи, храна и всичко. Чувството да помогнеш на някой е страхотно. За теб това, което не е нужно и го даваш на друг човек, за него е ценно. За съжаление, хората много се озлобиха сега и станаха завистливи, може би от начина на живот, но би трябвало малко да се замислят така по-често да правят добрини... Да, често правя добрини. И на мен ми се е случвало да ми направят и все още ти прави впечатление, че има хора, които имат добри сърца." 

Световният ден на добротата подчертава значението на съпричастността, разбирането и сътрудничеството за създаване на по-хармоничен и грижовен свят. Но какво означава да си добър, има ли връзка между добротата и възпитанието и препоръчва ли се добротата като терапия за добро психично здраве, попитахме и психолога Катя Райчева

"Добър човек означава да си в услуга на другите, да си отзивчив и да си толерантен към всичко, което се случва наоколо... Има връзка между добрината и възпитанието. Според някои теории хората имат заложени в себе си добро и лошо, но хората като цяло вярвам, че се раждат добри и вече обстоятелствата ги правят по-добри или по-лоши. Това е въпрос на емоционална интелигентност и на много съчетания на фактори, които влияят върху израстването на детето... Добре е за психичното ни здраве да правим добро, защото дори и да не получаваш нищо насреща, ако правиш добро, дори и някакви дребни жестове, се чувстваш много добре, защото си направил нещо хубаво за някого и без да очакваш отплата." 

А ето и няколко идеи за добри дела, които можем да правим всеки ден. Освен да участваме в различни благотворителни каузи и събиране на пари, можем да задържим вратата на някой който излиза, да дарим кръв, да помогнем на съсед, да предложим своето място за паркиране на някой друг, да услужим със стотинки за кафе, да оставим остатъчната си храна на видно място до кошчето, да вдигнем нещо от земята на някой, който го е изпуснал. 
Още от Цветовете на деня