Заниманията по йога започват във Видин

Стартират заниманията по йога за деца и възрастни в  Център за творческо и личностно развитие "Свободата да съм" в град Видин, казва Ралица Димитрова, йога - преподавател :

"Групите, които имаме сега за деца от 4 до 12 години, Йога -златна възраст 55 +, за всички хора със слаба подвижност в зряла възраст. Имаме и редовна група за всички желаещи начинаещи и напреднали.

Ползите от йога са всеобхватни - най-вече върху гръбначния стълб, нервната система, стимулираме естествените очистителни функции на организма. При децата - по-добра концентрация, намалява се тази невротичност, която се наблюдава при малките дечица. Онзи ден имахме жена на 77 години. Така че всички хора в зряла възраст, които си мислят, че са прекалено възрастни, че йогата не е подходяща за тях, защото имат различни проблеми - да заповядат на нашите занимания!"