Ранно утро с "Шейкър"

Октомври ни носи богатствата на есента и нейните багри, хладни утрини и топли дни! Заедно с цялата си красота, есента идва и със своите предизвикателствана - един сезон, в който ни предстои да се разделим със забавата и безгрижието на лятото, но и да  подготвим съзнанието и тялото си за срещата със зимата. За да направим тези процеси по-плавни и безболезнени, днес ще обърнем внимание на необходимата подготовка. Всички ние сме различни, различни са и начините чрез които ума и тялото ни се справят с изпитанията!

Според статистиката, през есенните месеци  почти всеки човек над 30 години страда от 2-3 хронични заболявания. Как да облекчим, а защо не и да избегнем тези състояния!? Наш гост и пълноценен съветник по темата днес ще бъде йога инструкторът – Рашко Зайков.

С психолога Геника Байчева ще разкажем за предстоящите регулярни събития в "Младежко терапевтично пространство", които стартират от следващата седмица в Младежки център Пловдив.

В срещите които ни предстоят се надяваме да откриете по нещо полезно, но и приятно така, че на сетивата ви да остане възможността да се насладите на красотата на есенния сезон!

В "Шейкър диагноза" се позоваваме на думите на астролозите, и ще надникнем към обещанията им за предстоящото през есента, за всеки знак.

Преди всичко в "Мултивитамин" ще ви предложим  рецепти за здраве и красота.