Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Милена Ташкова: Човек трябва да опознае емоциите си, за да ги контролира

Милена Ташкова е клиничен психолог, директор на "Психодраматична  работилница", психотерапевт, супервайзър и обучител по метода психодрама и главна част от проекта "Живот на килограм", който помага за превенцията на хранителните разстройства при тийнейджърите.

"От 25 години работя като психотерапевт и през годините българите се научиха да търсят нашата помощ, – разказва в предаването "Следобед за любопитните" психоаналитикът Милена Ташкова. – Днес живеем в динамично и забързано време, стремим се да бъдем най-добри, конкуренцията е много голяма, не оставяме лично време и оттук проблемите, допълва тя. Преди години повече са търсили нейната помощ жени, а днес все по-често това са мъжете. Отстрани хората могат да забележат наличието на психологичен проблем, а самият човек да не е наясно, според Ташкова. Много са признаците за проблем – при някои това е затвореност, при други непрекъснато бърборене, но наистина без професионална помощ трудно може сам човек да излезе от кризата."

Днес все по-често се наблюдават и конфликти между поколенията, което е нещо естествено при подрастващите. Ако човек не се бунтува на 14-15 години, по-късно вече е много по-сложно, сподели опита си психоаналитикът Ташкова. 

За токсичните връзки, психологичните проблемите в различните възрасти, семейните конфликти, за езика на тялото, което най-добре показва психологичните ни проблеми, опита си споделя психоаналитикът. 

Много често хората имат проблем със заявяването и отстояването. Хората най-често се сблъскват със самотата и това най-тежко се отразява на психологичното състояние на всеки. Самотата не е само у дома, често това се забелязва и на работното място. Това е в резултат на непрекъснатото разочарование и объркване в обществото, споделя Ташкова. Често тъгата и разочарованието се объркват. Затова, според нея, човек може да разпознае проблемите си, но сам с тях не може да се справи.

За тревожността, нарцистичното поведение, за разликата между приятелствата и психолозите – целия разговор в предаването "Следобед за любопитните" между психоаналитика Милена Ташкова и Ани Костова можете да чуете в звуковия файл.

Снимки – личен архив и БНР

По публикацията работи: Милена Очипалска


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Еврика! Успешни българи: Баян Гечев

Баян Гечев е ученик от 12 клас на Софийската математическа гимназия "Паисий Хилендарски". Носител е на множество медали – златни, сребърни и бронзови от международни олимпиади по астрономия и астрофизика. Последният от тях е от олимпиадата в Япония през 2023 г. Екипът ни беше впечатлен от името му – Баян. Рядко се намират хора, които да нарекат сина..

публикувано на 13.05.24 в 17:05
доц. Ваня Мичева

Да бъдем великоразумни, великонравни и великодействени, но не велеречиви и велехвалени

В средновековните писмени паметници от IX – XI век се срещат поредица от сложни думи, образувани с прилагателните "велик" и "велии" (със същото значение). Те са се отнасяли до нравствени и духовни качества на човека, най-вече положителни, но и отрицателни като "велеречив", т.е. който говори надменно или "велехвален" – който много се хвали...

публикувано на 13.05.24 в 16:07

Фолклорните области на България: Епизод 2 – Странджа

Втория епизод от поредицата "Фолклорните области на България" посвещаваме на Странджа. Странджанската област заема най-югоизточния край на България. На запад тя се простира до селата Факия, Желязово и Горно Ябълково. На север – до град Царево, на изток – до Черно море, а на юг достига до турската граница. За музикалния фолклор и неговото..

публикувано на 13.05.24 в 15:10

Дешка Кротева – за живота с чувство за хумор

За живота в малките населени места и за радостта сам да произвеждаш храната си, за радостта от общуването с другите и за битката да се съхранят старите местни рецепти – за това ни разказва Дешка Кротева от село Горно Драглище. Тя е майсторка, която се опитва да съхрани старите местни рецепти, които са напът да загубим. Жена с чувство за хумор, която..

публикувано на 12.05.24 в 08:45

Ученици събират семейни спомени за историята на родния си край

Разкази за паметни събития, местни легенди, стари снимки, книги и тефтери… всички те са малки парченца от "голямата" история. Има ги във всяко семейство и селище. Много от тях си отиват заедно с хората, които ги помнят, и изоставените сгради, които се рушат. Могат да имат и по-щастлива съдба, ако попаднат в добри ръце и не просто бъдат опазени, но и..

публикувано на 11.05.24 в 10:25