Una sala virtual dentro de la aplicación móvil "Cuéntame" ayudará a los jóvenes a superar emociones negativas como la ansiedad, la soledad, la tristeza, el miedo y la ira, anunció UNICEF Bulgaria. El acceso es gratuito y anónimo para todos los menores de 24 años y sus padres. Hay explicaciones especiales para los distintos estados de ánimo, así como consejos para elevar la autoestima, ejercicios de relajación para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.
Los padres también podrán aprender cómo apoyar emocionalmente a sus hijos. La nueva plataforma es el resultado de la campaña nacional ya realizada de UNICEF Bulgaria “Más allá de las sonrisas. ¿Cómo estás realmente?”, cuyo objetivo era ayudar a los niños y jóvenes de Bulgaria a hacer frente a la ansiedad y la depresión y hacer hincapié en la importancia de la salud mental.
La aplicación puede descargarse de:
App store: http://ios.razkazhimi.online
Google Play: http://android.razkazhimi.online
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