Η 14^η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια. Περισσότεροι από μισό εκατομμύριο Βούλγαροι πάσχουν από διαβήτη. Υποτίθεται ότι άλλοι 134 000 δεν ξέρουν ακόμη ότι πάσχουν από την ασθένεια και πάνω από 230 000 βρίσκονται σε κατάσταση προδιαβήτη. 7 εκατομμύρια άτομα περίπου σε όλο τον κόσμο αρρωσταίνουν από διαβήτη κάθε χρόνο, εκ των οποίων 70 000 είναι παιδιά.

Σε αντίθεση με άλλες ασθένειες, ο διαβήτης και ο προδιαβήτης εξελίσσονται χωρίς συμπτώματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν τυχαία ότι πάσχουν από την ασθένεια. Γι’ αυτό οι ειδικοί συμβουλεύουν τουλάχιστον μια φορά το χρόνο ο καθένας να εξετάζεται.

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη είναι το υπερβολικό βάρος και η κληρονομικότητα. Οι συχνές βόλτες, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, μειώνουν τον κίνδυνο από διαβήτη κατά 35-40%.