Αυτό που βασικά μας εμποδίζει να ζούμε ελεύθερα και να χαιρόμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας είναι οι σκέψεις για τα περασμένα προβλήματα ή οι ανησυχίες για το μέλλον. Δεν μας δίνουν τη δυνατότητα να νιώσουμε τη γεύση της παρούσας στιγμής στη ζωή μας. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Τάνια Μίχοβα ένα μεγάλο μέρος των Βουλγάρων δεν μπορούν να απολαμβάνουν το παρόν. Ποια είναι η αιτία;
 
"Κατά τη γνώμη μου ο Βούλγαρος δεν ζει στο παρόν. Είναι μαθημένος πάντα να συμμορφώνεται με κάποιους κανόνες, να βρίσκεται σε κάποια πλαίσια. Έχει συνηθίσει κάποιος άλλος να αποφασίζει γι' αυτόν και δεν μπορεί να συνεχίσει μόνος, χωρίς να του πουν τι να κάνει. Όσον αφορά την πολιτική και τη διοίκηση του κράτους, πολύ ενδεικτικό είναι ότι πάντα όλοι ελπίζουν σε εξωτερικούς παράγοντες, κάποιος να ρθει και να τακτοποιήσει τα πράγματα. Δεν συνειδητοποιούν ότι ο άνθρωπος μόνος του δημιουργεί την πραγματικότητα στην οποία ζει και δεν πρέπει συνεχώς κάποιος άλλος να αποφασίζει για αυτόν. Αυτό υπάρχει από χρόνια, μεταδίδεται από γενιά σε γενιά και έχει βαθιές ρίζες".

Ποια είναι η γνώμη τυχαίου περαστικού μέσης ηλικίας;
"Ο Βούλγαρος όλο και λιγότερο ζει στο παρόν. Μεγάλο μέρος από το χρόνο του περνά, νοσταλγώντας το παρελθόν, με αυτά που μπορούσε να κάνει για να είναι καλύτερα τώρα, ενώ το υπόλοιπο χρόνο περνά με όνειρα για το μέλλον, για το οποίο όμως δεν κάνει τίποτα το συγκεκριμένο, απλώς περιμένει από κάπου να του έρθει ή κέρδος από το λοτό, ή κάτι απροσδόκητο που να βελτιώσει τη ζωή του".

Σύμφωνα όμως με την Τάνια Μίχοβα τα τελευταία δέκα χρόνια στη νέα γενιά παρατηρούνται ενδείξεις για αλλαγή σ' αυτήν την κατεύθυνση, οι νεαροί άνθρωποι γίνονται όλο και πιο ελεύθεροι, πιο λογικοί, ξέρουν τι θέλουν εδώ και τώρα και κάνουν το παν για να το πετύχουν. Στην βιβλιαγορά μπορούν να βρεθούν πολλά βιβλία για το πως ο άνθρωπος να ζει στο παρόν, να πάρει τη ζωή στα χέρια του και να πιστεύει ότι τα πράγματα εξαρτώνται κυρίως απ αυτόν τον ίδιο.
 
"Είναι ζήτημα προσωπικής συνειδητοποίησης", συνεχίζει η ψυχολόγος Τάνια Μίχοβα. "Εμείς είμαστε πνευματικά πλάσματα και λογικό είναι να επιδιώκουμε την εξέλιξή μας. Είναι πολύ καλό ότι υπάρχουν τέτοιες πρακτικές που μας παραχωρούν δυνατότητες να αναπτύξουμε το εσωτερικό μας δυναμικό με τον καλύτερο τρόπο. Ίσως αυτά είναι τα βασικά πράγματα από τα οποία έχει ανάγκη ο Βούλγαρος για να πιστέψει στον εαυτό του και να προχωρήσει. Να ξέρει ότι τα πράγματα εξαρτώνται μοναδικά από αυτόν και ότι είναι υπεύθυνος για τη ζωή του, για την υγεία, την μοίρα και τα παιδιά του".

Τα παιδιά και η οικογένεια είναι μία από τις μεγαλύτερες αξίες για τον Βούλγαρο, και οι χαρές που τις συνοδεύουν είναι η κινητήρια δύναμη που γεμίζει περιεχόμενο τη ζωή του. Ο θετικός τρόπος σκέψεως και η πίστη ότι όλα είναι στα χέρια μας είναι οι αρχές τις οποίες ακολουθεί και η φοιτήτρια φιλοσοφίας Βιάρα Μιχάιλοβα.

"Προσπαθώ να ζω στο παρόν, παρόλο που ορισμένες φορές δυσκολεύομαι", λέει η Βιάρα. "Αυτή είναι η πραγματική ζωή, όλα τα άλλα είναι φαντασία. Να ζεις στο παρελθόν δεν είναι καλά επειδή τη ζωή αυτή ήδη την έχεις ζήσει. Να ζεις πάλι μόνο με σκέψεις για το μέλλον επίσης δεν αξίζει επειδή κανένας δεν ξέρει τι θα του προσφέρει το μέλλον. Γι αυτό κατά τη γνώμη μου το καλύτερο είναι άνθρωπος να ζει στο παρόν".

Όσον αφορά τα μικρά πράγματα στην ρουτίνα της συχνά δύσκολης καθημερινής ζωής, το καλό είναι ότι πολλοί Βούλγαροι μπορούν να τα εκτιμούν και να τα χαίρονται. Οι άνθρωποι ξέρουν ότι ένα άγγιγμα με την φύση ή την τέχνη, συνάντηση με φίλους και συγγενείς, ή απλώς μία χειρονομία φροντίδας ή υποστήριξης είναι σε θέση να κάνουν θαύματα τόσο στον ίδιο τον εαυτό τους , όσο και με αυτούς προς τους οποίο υς κατευθύνονται.

Μετάφραση: Σοφία Μπόνστεβα