Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Прегръдката е универсално лекарство

Снимка: Pixabay

21 януари се отбелязва като Международен ден на прегръдката. Идеята за празника се заражда в САЩ през 1986 г., а за негов инициатор се смята пастор Кевин Заборни. В САЩ денят е известен като Национален ден на прегръщането и е признат официално от американското Бюро за патентите и за търговските марки. Датата 21 януари е избрана от пастор Заборни, защото се пада между коледните и новогодишните празници и Свети Валентин, отбелязван на 14 февруари. Смята се, че около 21 януари хората се чувстват изчерпани след коледните празници и все още не са се заредили с необходимата енергия за Празника на влюбените. Денят на прегръдката се отбелязва и в други страни като Германия, Великобритания, Китай.

Прегръдката е символ на любовта, приятелството, доверието. Прегръщаме се, когато сме тъжни, но и когато сме щастливи. Символ на какво е прегръдката попитахме видинчани:

"Истинска любов... Например децата, не съм ги виждала отдавна и като ги видиш тебе ти става мило... Мисля, че прегръдката лекува и не само когато си болен, но и когато си отчаян... Има едни, които казват, че като се прегръщат не им е приятно, има хора, които обичат да ги прегръщат. Това е израз на някакво чувство, всеки за себе си го оценява... Прегръдката е хубаво нещо, ама освен внука си да го прегръщам с удоволствие, друг не ми се случва, или дъщерята... Правено е експеримент от прегръдката какъв ефект има от нея. Значи на непознати хора. Тръгвам сега и почвам да прегръщам, всеки ще се почувства приятно, няма някой, който да му е неприятно. Може да се учуди, значи може да има и такива хора, но е приятна прегръдката."

Животът на човек започва с прегръдка. Когато се ражда бебето, прегръдката от негова майка е знак за майчината любов. Любовта в началото на живота ни е много по-важна от храната, казва психологът от Враца Нина Димитрова.

"Прегръдката е нещо много важно за живота ни от малки до големи. Доказано е вече научно, че новороденото бебе може да оцелее без храна няколко дни, но не и ако бъде лишено от ласки и физически контакт, ако не получи любов. Т.е. от най-ранна наша възраст, от появата ни на тази земя ние се нуждаем от това вълшебно усещане... Прегръдката, според мен е израз на тази чиста, ефирна човешка емоция, толкова необходима, за да сме себе си и за да сме здрави. Нуждата от любов е жизненоважна за всеки от нас и получената искрица любов ни кара да се почувстваме добре дошли на този свят и да разберем, че заслужаваме любовта и дълбоко в себе си сме добри хора. И това ни прави наистина добри, т.е. този безмълвен израз на езика на нашето тяло", каза Нина Димитрова.

Прегръдката зависи от нашия темперамент, от нашето ниво на съзряване и духовно израстване. 

"Прегръдката е универсално лекарство. Лекарство, което трябва да приемаме и да подаряваме по няколко пъти на ден", казва още психологът.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

"Неделник" от 23 февруари 2025 година

"Неделник" е тук. Личното тефтерче на Васил Левски се смята за една от светините на нашето национално Възраждане. В този автентичен документ можем да открием не само Апостола на свободата в ролята му на революционер, на комитетски деец, на конспираторa, който замисля нелегална мрежа, която трябва да сложи край на чуждото господство, но..

публикувано на 23.02.25 в 13:55

Да правим добро с вяра, за да наследим Божието царство

Неделята, която отбелязваме днес е   Неделя Месопустна . "В името на Отца и Сина, и Светия Дух! В днешния неделен ден ние си припомняме всичко, което Господ е казал за Страшния, за последния Негов Съд, затова и тази неделя на езика на църковния Устав се нарича Неделя за Съда . Съдът е непременно условие за изява на..

публикувано на 23.02.25 в 08:00

Сароян ни води на приключение с Уесли Джаксън

Кърт Вонегът го нарича „първият и все още най-велик американски минималист“ . Печели Оскар за сценарий на филм по собствения си роман „Човешка комедия“. За пиесата „Времето на нашия живот“ през 1940 г. е удостоен с награда „Пулицър“, която отказва да приеме с думите „Никой не може да ме купи!“ . Войната с критиците, която води цял живот, му..

публикувано на 21.02.25 в 17:05
Петър и Яна Черневи. Снимка: Личен архив на Дора Чернева

Спомен за Петър Чернев и неговото творчество

Днес в "Минутите не редактора" ще ви разкажем за един български изпълнител и композитор, който се ражда през 1943 година във Видин, и макар че скоро след това семейството му се мести, Видин остава в неговото сърце до края на живота му. Рубриката този петък е разказ за популярния през 70-те и 80-те години певец Петър Чернев и един от вечните му..

обновено на 21.02.25 в 17:00

Кукленият театър във Видин представя премиерата на "Котаракът в чизми"

"Котаракът в чизми"  е народна приказка, пресъздадена от Шарл Перо, която се намира и в първото издание на сборника на братя Грим: "Детски и домашни приказки". В нея се разказва за котарак, който може да говори и напътства своя господар. Той е хитър, амбициозен, умен, великодушен, верен приятел, ловък, смел, находчив,..

публикувано на 21.02.25 в 16:10

Ученици от Враца са сред финалистите в конкурса "Млад Благотворител"

Фондация "Благотворител " насърчава доброволчески инициативи сред младите хора с конкурса "Млад Благотворител" , който се проведе за осма поредна година. В началото на февруари бяха обявени финалистите в тазгодишното издание. Те ще получат финансова подкрепа за реализирането на своите предложения. Сред отличените е и проектът на..

публикувано на 21.02.25 в 15:20

Алекс и зайците...

Отново ще ви срещнем с Алекс от Видин . При предишната ни среща през 2023 година той ни разказа за кокошките Сонка и Юлия и петела Соник.  Сега отново се е върнал към отглеждането на зайци . Негово старо хоби. Всъщност той не може да си представи да живее без домашен любимец, та бил той и малко странен. Колкото до Соник, Сонка и..

публикувано на 21.02.25 в 14:00