Евгени Будинов: Усмихвайте се повече

Профилактиката има изключително важна роля при поддържането на здрави зъби и красива усмивка. Това обясни с много чувство за хумор в "Час при зъболекаря" актьорът и режисьор Евгени Будинов. Наскоро усмихнатият артист постави във видинския драматичен театър комедията "Убийство в първа класа".

"Устната хигиена и това да си мием зъбите, редовно, е много важно. Колкото повече си мием зъбите, толкова по-рядко ще ни се налага да ходим на зъболекар. Но е важно да се ходи от време на време, превантивно, поне на 20-30 години, човек един път трябва да може да отиде. Аз лично гледам да ходя на 6 месеца. Не обичам да ходя, но ми се налага. Между другото си купих зъбен душ, не е толкова скъпо..."

Консумирането на здравословна храна също е от значение. В това отношение видинчани имат едно предимство, обясни актьорът. 

"Вие имате устойчиво рибарство, рибари и рибарска култура. Имате много хубави и пресни риби. Установено е, че хората, особено децата и подрастващите, ако ядат два пъти в седмицата риба, това е много полезно за зъбите и за костите, защото съдържа фосфор, калций и дружи важни вещества..."