В Световния ден на усмивката си задаваме въпроса колко е важна усмивката. Усмихваме ли се често? Какви са ползите ѝ за нашето здраве и настроение?
Усмивката не само отразява позитивно вътрешно настроение, но и го създава. Тя е физическа реакция и променя настроението ни.
Училищният психолог Стела Дечева от Видин ни разкрива какво е влиянието на усмивката върху психичното ни здраве:
"Когато се усмихваме, в мозъка ни се отделят едни вещества, които ни карат да бъдем по-здрави от една страна. От друга страна пък намаляват нивото стреса и също така другите хора ни виждат по-млади. Има такова проучване - показват снимка на намръщен и усмихнат един и същи човек и дават по-малко години, когато човекът е усмихнат. Освен това усмивката е малко като прозявката - заразява другите и освен че на себе си ще направиш добър деня, така можеш да направиш и на някой друг да е по-добър денят с усмивката като го заразиш."
Колко често се усмихват и кое ги кара да го правят, попитахме видинчани:
"Весел човек съм, усмихвам се... Усмивката е важна за позитивното развитие на човека... Слънцето, водата, Дунавът, децата - всичко ме кара да се усмихвам... Човек трябва сам да си създаде комфорта и да се усмихва... Всичко - хубавото време, усмивката на другите хора, на децата... Заразна е усмивката..."
На 12 октомври започва учебната година в Неделното училище към митрополитския храм "Св. Николай Чудотворец" във Видин . Първоначално ще се изучава вероучение, а впоследствие ще има още една школа - по иконопис. Мария Борисова , която е учител по религия и православие, ще ръководи школата по вероучение. "Обучението ще е в рамките на един..
Враца става поредната спирка от Националната кампания за борба с рака на гърдата , организирана от Сдружението на жените мотористи "Lady Bikers MPowered Bulgariа". В града ще се проведат безплатни прегледи, които ще бъдат извършени от д-р Цветомир Иванов. "Въпреки че в "розовия" октомври много лечебни заведения и специалисти пускат..
Във Видин има една вдъхновяваща група от млади бащи, които се грижат за детската площадка в парк "Владикина Бахча" със сърце и внимание, които рядко се срещат днес. Те предпочитат да останат анонимни, не търсят признание или слава, но делата им говорят повече от всякакви думи. Това, което правят, заслужава уважение и дава надежда, че все още..
В днешното издание на рубриката "Децата на фокус" ще поговорим за кризите, през които преминава детето и по-скоро за това какво се случва, ако те се превърнат в травми, които оставят дълбоки емоционални белези. Може би първо трябва да започнем от там какво представляват кризите при децата. Психологическите кризи са онези ключови..
От днес, 7 октомври, в Културен център "Жул Паскин" във Видин можете да разгледате изложбата живопис "Портали" на художничката Галина Велчева , която е съвременен български живописец. Работи приоритетно в сферата на модерния абстракционизъм и кубизъм. Разработва също авторски техники. Нейните творби са дълбоко символични и всяка от тях..
Розови балони ще полетят в небето над Враца утре по повод Световния месец за борба с рака на гърдата , който се отбелязва ежегодно през октомври. Жени на управленски позиции, ученици, студенти и доброволци ще участват в проявата, организирана от Инициативния комитет за борба с рака на гърдата. Целта е да бъдат приканини жените да си направят..
Карел Гот, чешкият Франк Синатра, беше един от най-известните изпълнители по време на комунизма и остана на върха дори и след нежната революция през 1989-а. Наречен "Синатра на изтока" от германската преса по време на турнето му през 1967-ма, 42 пъти Гот е бил определян за най-обичан изпълнител на Чехословакия и Чехия. Създател на..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно