Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Инициативата "Спортувай с Президента" ще се проведе във Видин

Снимка: Радио ВИДИН

От 12:30 часа президентът Румен Радев ще се срещне с децата и младежите, които ще се включат в „Президентския тест“, част от инициативата „Спортувай с Президента“ за насърчаване на активния и здравословен начин на живот, съобщават от Община Видин. Спортното събитие ще се проведе на стадион „Георги Бенковски“ в града и ще започне в 11:00 часа. 
Целта на инициативата е насърчаване на физическата активност на българските деца чрез извънучилищни спортни занимания и алтернативни форми за физическо възпитание.
В програмата е включен „Президентски тест“, предназначен за оценка на общата физическа годност, мотивация и физическо възпитание на децата. Комплексът включва  8 популярни двигателни упражнения за измерване на сила, издръжливост, бързина, ловкост и гъвкавост. Тестът е със състезателен характер и има за цел да постави децата в среда на конкуренция, като фактор на въздействие за максимално разгръщане на способностите.
Дисциплините в спортните игри съответно са:

Лицеви опори

Изходно положение лицева опора. Извършва се последователно сгъване и разгъване на ръцете до ъгъл от 90 градуса. Тялото трябва да е обтегнато по време на цялото изпълнение. Резултатът се отчита в брой до отказ.

Коремни преси

Изходно положение тилен лег с колене свити на 90 градуса. Стъпалата са разтворени на ширина на раменете, ръцете поставени на тила с лакти в страни. Партньорът придържа стъпалата към земята, а изпълняващия сгъва торса максимално напред и разгъва отново до тилен лег. Работи се по двойки. Резултатът се отчита в брой до отказ.

Бягане „Совалка“

Изпълняващият застава на стартовата линия и след сигнал пробягва разстоянието по 5 метровата отсечка десет пъти. Бяга се с лице напред, като задължително единия крак трябва да докосне линията преди смяна на посоката. Измерването става с хронометър.

Дълъг скок

Скокът се предхожда от подготвителни упражнения за загрявка най-вече на долните крайници. Изпълнява се на твърда повърхност. Отскача се с двата крака едновременно, като ръцете замахват напред и нагоре. Измерването става в точност до 1 см.

Бягане 400 м

Бягане на една обиколка на стадион или предварително измерена дистанция от 400 м. висок старт. Измерването става с хронометър.

Хвърляне на топка

Изходно положение от стоеж, прав, стъпалата на ширина на раменете едно от друго, държайки медицинска топка с двете си ръце. За деца до 10 г. възраст упражнението се изпълнява с топка от 1 кг., за по-големите с топка от 3 кг. Измерването става в точност до 1 см.

Наклон напред

От седеж, състезателят бавно се навежда максимално напред, като пръстите на ръцете следват предварително монтирана измервателна линия. Краката са събрани, колянната става докосва пода. Измерването е с точност до 1 см.

Който  желае  може  да  участва, ще  бъдат  раздавани награди, посочват от местната управа.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Бдин "Видин" гостуват днес на "Левски"

Бдин Видин ще изиграе днес първият си мач от пролетния дял от първенството на Северозападна трета лига. Видинчани гостуват на Левски от град Левски. За очакванията за пролетния сезон, старши треньора Александър Петров сподели:  "Определено отбора е подмладен, добър колектив, добре сме подготвени. Пак казвам, много трудно ще бъде първото място, девет..

публикувано на 08.03.25 в 12:10

Децата в Кула се подготвят за втория полусезон

Започна подготовката на детския ФК "Кула 04 в град Кула за втория полусезон  Футбол 7 -Видин. „ С децата вече започнахме тренировки , за да влезем в подготовката, една или две седмици след мъжкия шампионат започва и детския. За сега имаме желаещи деца да тренират за Футбол 7, които ръководя. Надявам се да се задържат играчите и да дойдат нови,..

публикувано на 08.03.25 в 10:30

Десет медала за врачани от републиканското по борба

Състезателите на врачанския клуб "Ботев 93" спечелиха 10 медала на републиканското първенство по класическа борба за деца. Надпреварата се проведе в Горна Оряховица. Шампиони в своите категории станаха: Искрен Стефанов, Антон Йорданов и Владислав Велков. Със сребърни медали след загуби във финалните схватки състезанието завършиха Яне Станков и..

публикувано на 08.03.25 в 09:48

"Локомотив" (Мездра) отново среща "Партизан" (Червен бряг)

След като само преди два дена като гост отстрани Партизан /Червен бряг/ с 0:2 за купата на Аматьорската лига, Локомотив /Мездра/ се среща в събота от 15.00 часа отново със същия съперник в среща от 15 кръг на Северозападната Трета лига. След първия пролетен кръг „железничарите” вече са на 5-та позиция с 21 точки и голова разлика 21:13, а гостите са..

публикувано на 07.03.25 в 16:30

"Ботев" (Враца) опроверга слуховете за нов треньор

От ръководството на Ботев (Враца)  опровергаха медийните спекулации, че възнамеряват да търсят нов наставник на тима, като преговарят с бившия треньор на Етър и Добруджа - Светослав Петров. Управата застава зад старши-треньора Христо Янев, стана ясно в навечерието на днешното домакинство срещу Крумовград. Шефовете на врачани смятат, че спекулациите..

публикувано на 07.03.25 в 15:23

ФК "Кула 04" започва втория полусезон с нови попълнения

ФК "Кула 04" ще стартира втория полусезон на Областната футболна група "Видин" с шест нови попълнения. Желанието на треньора Пенко Йончев е да подсили отбора: „Броени дни остават до старта на втория полусезон , на 22  март започва. Смятам, че за пореден път сме окомплектовали достатъчно добър отбор, за да се борим за първото място, по-скоро да..

публикувано на 06.03.25 в 15:55

Определиха съдиите за мача "Ботев"- "Крумовград"

Станимир Тренчев ще ръководи следващия мач на Ботев във Враца. В петък /7 март/ врачани посрещат Крумовград в среща от програмата на 24-ия кръг в Първа лига. На главния съдия Тренчев ще помагат Георги Тодоров и Станислав Станев, а четвърти рефер е Иво Андреев. За спорните моменти и ВАР отговарят Васил Минев и Денислав Сталев, а съдийски наблюдател е..

публикувано на 06.03.25 в 15:10