Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

От празници към делници- готови ли сме за първия работен ден?

Снимка: Радио Видин

Изпратихме подобаващо старата и посрещнахме новата 2023 година. Достатъчни ли бяха двете поредици от почивни дни и как да се адаптираме по- лесно към работния процес след празниците? Преминаването от празници към делници, обикновено се оказва доста трудна задача за повечето от нас, а според специалистите няма точна рецепта за това. Има някои препоръки, които биха могли да ни помогнат за по- добра адпатация към работния процес в началото на новата 2023 година. Какви са те- научаваме от психолога Крум Крумов.


"Бих казал, че тази адаптация си е едно мотивационно напрежение, а това се води стрес. Няма универсална рецепта за това как да се справим със стреса или респективно, ако той се задълбочи с дистреса, но всеки един от нас би могъл да намери начини за релаксация, начин за уединение и да не си поставя високи цели, да не е свръхкритичен към своите постижения и да превключва бавно и плавно и да работи според своите възможности. Не бива да се излиза, обаче от работния режим."


Много видинчани се завърнаха в родния си град за Коледа и това допълни празничната атмосфера. Някои от тях предпочетоха домашния уют и семейната трапеза, а други се наслаждаваха на празничната програма на централния видински площад. Пролетното време не попречи на доброто настроение на видинчани:


"Ние сме пенсионери и само си почиваме и без това. Децата си дойдоха и сме си били всички заедно. Добре ни дойдоха почивнитее дни, защото се събрахме всички на трапезата. не яденето е всичко, когато са заедно всички и душата ни е празник. Който иска сняг- в планината, при тези цени на тока си е супер времето. Беше малко разочароващо за малките, но настроението беше страхотно."- коментираха видинчани.


Утре е първият официален работен ден от новата 2023 година. Нека си пожелаем да е здрава и успешна за всички нас. Нека усмивките ни на работните места да бъдат все повече и празничното настроение да ни крепи бодри и весели и занапред ... поне до следващите празнични дни. 

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Стефани от Монтана подарява мечтания бал на момиче в нужда

Днес ще разкажем поредната вдъхновяваща история. Главен герой в нея е Стефани Борисова от Монтана, която реши да осигури средства за абитуриентски бал на момиче в неравностойно положение.   Стефани е на 22 години и в момента е студентка в четвърти курс, като паралелно с това работи в софтуерна компания. Младата жена учи "Регионално развитие",..

публикувано на 10.01.25 в 17:15

Романът "Смок" на Ели Лозанова - пътеводител из нравите и порядките на Северозапада

Да избягаш от града, за да живееш на село си е сериозно предизвикателство и не е за всеки. Да избягаш от София, за да заживееш в Българския Северозапад, вече е само за избрани. Имам предвид без да хукнеш обратно още в рамките на първия месец. Това не всеки го може. Могат го такива, като фотографката Изабел Арнаудова. Израснала на жълтите..

публикувано на 10.01.25 в 16:45

За животните с любов от Монтана: Историята на един спасен ястреб

Днес в рубриката "97 лапи 1 една опашка" ще се пренесем в Монтана, където ще ви срещнем с добрия пример и любовта към животните. Поводът е публикация в социалните мрежи на 33-годишния Дончо Илчев , в която той е написал:  "Извинете, че спрях движението на колите по улицата днес, но този ястреб е от защитен вид и трябваше да бъде спасен..

публикувано на 10.01.25 в 16:00

Вино, четка и музика: Тайната формула за една незабравима вечер в Белоградчик

В Северозапада, където възможностите за развлечения често са ограничени, Румяна Георгиева от Белоградчик решава да промени тази тенденция и да предложи на местните хора едно уникално и вдъхновяващо преживяване – рисуване с вино, кръщава го   Art & Wine - Belogradchik .  Това занимание, станало истински хит през последните години, съчетава..

публикувано на 10.01.25 в 15:45

Пазим ли живите човешки съкровища

Рекорден брой "Живи човешки съкровища" са вписани в националния регистър за миналата година. България е част от програмата на ЮНЕСКО "Живи човешки съкровища" от 2008-а година и до сега в националната система са вписани 44 елемента. Номинации се правят на всеки две години  и се вписват до пет носителя на нематериалното културно наследство, но..

публикувано на 10.01.25 в 14:25

Общественото обсъждане на Общинския план за младежта предизвика дискусии във Видин

Във Видин се проведе обществено обсъждане на проект на Общински план за младежта за 2025 година. Документът определя целите и приоритетите на общинската политика за младежта, както и финансовите ресурси за неговата реализация, в съответствие с Националната стратегия за младежта (2021-2030 г.) и Националната програма за младежта (2021-2025)...

публикувано на 10.01.25 в 14:22

Динково, Тополовец и Дреновец против соларен парк в землищата си

Негодувание назрява сред жители на три села - Динково, Тополовец и Дреновец, в община Ружинци , заради проект на Общината за изграждане на фотоволтаични системи върху общински земи около тези населени места. Хората твърдят, че никой не ги е предупредил предварително какво се предвижда за изграждане в землищата им. Категорични са, че за такива..

публикувано на 10.01.25 в 10:10