Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

БЧК - Враца помага с психологическа подкрепа по телефона

Снимка: Радио ВИДИН
Три телефонни линии за психологическа подкрепа разкри в началото на пандемията  Областният съвет на БЧК - Враца.  Психолози от Центъра за обществена подкрепа  дават безплатна и конфиденциална подкрепа на хората, изпитващи затруднения при справянето с настоящата ситуация и обстановка. Идеята възниква от самите специалисти, каза  за Радио Видин директорът на БЧК Враца Гергана Михалчева:


"Много естествено се появи идеята от самите наши доброволци-психолози, да бъдат полезни на хората, които ще почувстват такава потребност... Идеята дойде от самите психолози, като приоритетната група беше децата и техните родители. Децата, защото те бяха затворени първи. Оказа се, че такава подкрепа се търси от различни възрастови групи и на преден план излиза не толкова затварянето у дома, колкото оставането без работа, без препитание тоест икономическият елемент. Имаме позвънявания и от Бургас и от Благоевград. Стараем се да бъдем полезни... Стигаме до извода, че посттравматичният стрес тепърва ще се развива и хората тепърва ще имат нужда от психологическа подкрепа... Дори ако кризисната  ситуация бъде отменена, тези телефони ще продължат да бъдат активни. Може да помислим и да отворим постоянна линия към БЧК - Враца, за да обслужва гражданите, независимо с какъв проблем."



Психологът Стоянчо Христов
  се включва в инициативата на БЧК за телефонна психологическа подкрепа. Вече 10 години  той е част от доброволния екип за работа при бедствия, аварии и катастрофи, който работи към Областния съвет  на БЧК във Враца:


"Сега нямаше нищо по-нормално в тази извънредна ситуация да се включим в тази инициатива като доброволци. В първите три седмици до 10 април имахме доста интензивна работа. В два от случаите става дума за деца до 18 години... Основен проблем са страховете за бъдещето, от настоящето. Очакват една много бърза, много ясна и точна препоръка и съвет какво да се направи. А в нашата работа това понякога не е много възможно. Даваме някакви препоръки. Наблюдава се повишена тревожност, безпокойство, загуба на сън и апетит. Аз се опитвам да внуша спокойствие, че това е нещо, което ще премине... Най-важното е спокойният тон, съчувствието, съпреживяването... Една от основните препоръки е преди всичко да се подобрява двигателната  активност, да се направи комплекс от упражнения, в парка да се разходим, да потичаме. Да се изгради дневен режим и да се следва. Правим си график, за време за ставане, време за кафе и това да е котвата, която да ни държи в областта на нормалното. И накрая на деня да се самовъзнаградим за това, че сме изпълнили всички точки, да се потупаме по рамото. И една изключителна препоръка - не гледайте телевизия! И да се спазва лична хигиена по отношение на интернет!"


 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Светла Буюклийска

Сдружението "Врачанските къщи" става на 4 години

Сдружението "Врачанските къщи" отбелязва 4 години от своето основаване утре, 30 ноември. То е създадено с идеята да се защитят от разрушаване и да се възстановят голяма част от старите къщи с интересен облик, останали във Враца.  Според сдружението старите градски къщи са тези, които дават романтизма, престижността и даже аристократизма на..

публикувано на 29.11.24 в 17:05

Готови ли сте за "Убийства в Грейт Дидлинг"

Малкото корнуолско село Грейт Дидлинг е пълно с истории, които шведската писателка Берит Гарднър надушва веднага, след като се настанява там. Тя пристига в селото, за да заживее в идиличната къща „Уистерия Котидж“, която току-що е купила, опитвайки се да си осигури малко спокойствие и да потърси изгубеното си вдъхновение. Жителите на..

публикувано на 29.11.24 в 14:00

Сали и Кори - котки с рок имена от Враца

Две британски късокосмести котки битуват в апартамента на Димитър Цолов във Враца. Със Сали-Ерна Борислава Цолова , накратко Салиндра сме ви срещали и преди, но тя вече съжителства със сина си Кори Тейлър Димитров Цолов . За него важи следното - много пакостлив и много гальовен. И лаком. А за майка му - значително по-кротка от отрочето ѝ, но с..

публикувано на 29.11.24 в 13:08

Танцов клуб "Шарения" представя юбилеен концерт в Козлодуй

Танцов клуб "Шарения" в Козлодуй ще изнесе юбилеен концерт в града по случай своята десета годишнина. Събитието ще се проведе утре, 30 ноември, в Дома на енергетика. Участие в концерта ще вземат танцови състави не само от региона, но и извън него.  Подготовката за юбилея е започнала преди два месеца с ежедневни репетиции, обясни за Радио ВИДИН..

публикувано на 29.11.24 в 13:00

Ден без покупки - възможно ли е?

Днес е Световният ден без покупки . Отбелязва се след Деня на благодарността в САЩ, който е четвъртият четвъртък на ноември. Идеята се заражда във Ванкувър, Канада, и е вид протест срещу прекомерното консуматорство. В анкета питаме видинчани и маме ли реална нужда от всичко, което купуваме, д али не купуваме, само защото е много евтино и к акво..

публикувано на 29.11.24 в 12:21

Концерт на "Шоколадче" ще зареди Видин с рок енергия

Младите таланти от ломската Вокална група "Шоколадче" ще изнесат концерт днес, 29 ноември, пред видинската публика. Концертът е озаглавен "Рок магия" и е по повод шестнадесетия рожден ден на формацията.  Ръководителят на групата вокалният педагог Росица Кръстева , заедно с част от "шоколадчетата" - Елица Дражкова, Яна Георгиева, Виктория..

публикувано на 29.11.24 в 12:03

Ще има ли сняг тази зима

Защо настоящата зима ще бъде по-студена от миналата? За да отговори на този въпрос климатологът проф. Георги Рачев обясни, че трябва да има база за сравнение. Миналата година не е база за сравнение, защото тя беше най-топлата зима откакто съществуват метеорологични наблюдения в България с температури почти 3 градуса над нормата.  "А съвременната..

публикувано на 28.11.24 в 16:37