Всеки трети българин работи седнал, това показва проучване на Евростат за пазара на труда в страните от Европейския Съюз. Иначе казано в проценти средният показател за ЕС е почти 40%, докато в България този дял е 35 на сто. В сектора попадат програмисти, работещите в кол центрове и офиси, шофьори и дури.
Хората в България, които им се налага да са изправени по време на работа са малко над 28 % при среден показател за ЕС 20 %.
Типичен пример за професия, която е свързана с работа в седнало положение е тази на Тихомир Илиев от Видин. Той работи в ИТ сектора и неговата работа е свързана с офис и седене по цял ден:
"Това си има добри страни, но повечето са отрицателни защото се обездвижваме. Това нещо трябва да се компенсира с даден вид спорт, активност, човек трябва да си измисли. Взимам мерки срещу заседналия начин на живот. От скоро започнах да правя сутрешни упражнения вкъщи, по този начин денят започва зареден с позитивна енергия, препоръчвам го на всеки."
Иван от Видин е работил в много европейски държави и в момента се труди в Чехия. Той е зает в сферата на рекламния бизнес и работата му е свързана с постоянно движение:
"Постоянно съм в движение, слагах си на краката едни неща да видя колко километра съм изминал на ден и бяха доста. В Англия 4 години съм бил зад една рецепция и съм раздавал ключове. Предпочитам да съм в движение, не е възможно да стоя в офис. Не ми харесва ограничението зад 4 стени. Аз не мога да издържа с още хора да работим заедно."
"Учител съм, общо взето професията е такава че мога да работя и седнала, но рядко сядам. Не бих заменила професията с такава, която мога да седя по цял ден...След като 38 години съм била права значи ми харесва, аз съм човек на движението не обичам да стоя на едно място...Моята е свързана повече с движение, до обяд в офиса и след това по адреси. Предпочитам да ходя по-здравословен живот е... Работя като адвокат, силно казано е да седя по цял ден, повечето време ми минава в ходене или стоене в други институции," казват видинчани.
Може да изглежда приятно и да не е толкова изморително, но продължителното заседяване носи изключително много негативни последици за здравето. Някои от тях са наддаване на килограми, затруднено кръвообращение и други. Отсъствието на физическа дейност според Световната здравна организация е четвъртият водещ фактор при смъртността в световен мащаб. Ето защо работата в офис не е толкова безопасна. За щастие има много начини, с които можем да намалим вредата за здравето си. Един от най - ефективните си остава кратките разходки на всеки час за спомагане на кръвообращението.
Каквато и професия да имате, дали ще седите на бюро по цял ден или ще сте прави и в движение, едно е ясно предимства и недостатъци има всяка работа. Когато си търсим работа е важно да знаем какво предпочитаме, защото за едни е добре да седят в офис на топло и сухо място, докато други предпочитат да са навън и биха избегнали затворените пространства.
Певец, продуцент, текстописец, музикант, актьор и бивш съпруг на една от най-горещите латино диви Дженифър Лопес, Марк Антъни знае как да вдъхне чувство и ритъм на всяко свое изпълнение и да го превърне в актуален хит. Марк Антъни е един от най-продаваните салса изпълнители на всички времена. По случай рождения ден на певеца ще слушаме някои от..
Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда. Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..
“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..
Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..
Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева. 2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..
Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век. "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection" ще ни донесат много настроение в септемврийския предиобед...
Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..