Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Все повече българи работят седнали

Снимка: Генади Вельов

Всеки трети българин работи седнал, това показва проучване на Евростат за пазара на труда в страните от Европейския Съюз. Иначе казано в проценти средният показател за ЕС е почти 40%, докато в България този дял е 35 на сто. В сектора попадат програмисти, работещите в кол центрове и офиси, шофьори и дури.
Хората в България, които им се налага да са изправени по време на работа са малко над 28 % при среден показател за ЕС 20 %.

Типичен пример за професия, която е свързана с работа в седнало положение е тази на Тихомир Илиев от Видин. Той работи в  ИТ сектора и неговата работа е свързана с офис и седене по цял ден:

"Това си има добри страни, но повечето са отрицателни защото се обездвижваме. Това нещо трябва да се компенсира с даден вид спорт, активност, човек трябва да си измисли. Взимам мерки срещу заседналия начин на живот. От скоро започнах да правя сутрешни упражнения вкъщи, по този начин денят започва зареден с позитивна енергия, препоръчвам го на всеки."

 Иван от Видин е работил в много европейски държави и в момента се труди в Чехия. Той е зает в сферата на рекламния бизнес и работата му е свързана с постоянно движение:

"Постоянно съм в движение, слагах си на краката едни неща да видя колко километра съм изминал на ден и бяха доста. В Англия 4 години съм бил зад една рецепция и съм раздавал ключове. Предпочитам да съм в движение, не е възможно да стоя в офис. Не ми харесва ограничението зад 4 стени. Аз не мога да издържа с още хора да работим заедно."


"Учител съм, общо взето професията е такава че мога да работя и седнала, но рядко сядам. Не бих заменила професията с такава, която мога да седя по цял ден...След като 38 години съм била права значи ми харесва, аз съм човек на движението не обичам да стоя на едно място...Моята е свързана повече с движение, до обяд в офиса и след това по адреси. Предпочитам да ходя по-здравословен живот е... Работя като адвокат, силно казано е да седя по цял ден, повечето време ми минава в ходене или стоене в други институции," казват видинчани.


Може да изглежда приятно и да не е толкова изморително, но продължителното заседяване носи изключително много негативни последици за здравето. Някои от тях са наддаване на килограми, затруднено кръвообращение и други. Отсъствието на физическа дейност според Световната здравна организация е четвъртият водещ фактор при смъртността в световен мащаб. Ето защо работата в офис не е толкова безопасна. За щастие има много начини, с които можем да намалим вредата за здравето си. Един от най  - ефективните си остава кратките разходки на всеки час за спомагане на кръвообращението.

Каквато и професия да имате, дали ще седите на бюро по цял ден или ще сте прави и в движение, едно е ясно предимства и недостатъци има всяка работа. Когато си търсим работа е важно да знаем какво предпочитаме, защото за едни е добре да седят в офис на топло и сухо място, докато други предпочитат да са навън и биха избегнали затворените пространства.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

В "Музикална зона": Честит рожден ден, Марк Антъни!

Певец, продуцент, текстописец, музикант, актьор и бивш съпруг на една от най-горещите латино диви Дженифър Лопес, Марк Антъни знае как да вдъхне чувство и ритъм на всяко свое изпълнение и да го превърне в актуален хит. Марк Антъни е един от най-продаваните салса изпълнители на всички времена.  По случай рождения ден на певеца ще слушаме някои от..

публикувано на 16.09.24 в 09:00

В "Музикална зона": "..., а някой кара колело"

  Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда.  Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..

публикувано на 03.06.24 в 09:00

"Музикална зона" в деня на незрящите: Тъмни очила и песен

“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..

публикувано на 13.11.23 в 09:00

Грети Къшева: Бих посъветвала всички момичета да се усмихват!

Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..

публикувано на 06.10.23 в 15:00

Видинчани благодариха на шампионката Йоана Георгиева с крупно дарение

Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева.  2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..

публикувано на 28.09.23 в 11:37

В „Музикална зона" слушаме Джордж Бейкър Селекшън

    Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата  на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век.   "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection"  ще ни донесат  много настроение в септемврийския предиобед...

публикувано на 11.09.23 в 09:00

В Международния ден на театъра слушаме Тодор Колев в "Музикална зона"

Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..

публикувано на 27.03.23 в 09:00