Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Над 90% от контрола на диабета е в ръцете на пациентите

Здравословно хранене и спорт борят захарния диабет


Над 90% от контрола на заболяването диабет е в ръцете на пациентите. Това каза в предаването "Направление здраве" по Радио ВИДИН ендокринологът д-р Славка Харалампиева и обясни защо е важен самоконтролът при диабетиците:

"Защото лекарят и другите специалисти им дават съвети, определят им лечението, но те са тези, които провеждат правилното хранене, двигателната активност, пият си хапчетата или правят инсулиновите инжекции, те трябва да ходят на консултации с други специалисти и контролът е в техните ръце."

Д-р Харалампиева добави, че не са много пациентите, които са стриктни в това отношение, затова по време на прегледи медицинските специалисти се стараят да им го напомнят. А на тези, които нямат диабет, препоръчват да провеждат изследвания и да водят здравословно хранене, за да избегнат развитието на заболяването.

"Рисковите фактори за диабет са наднормено тегло, намалена физическа активност, артериална хипертония, повишени мазнини в кръвта, жени, родили бебета с тегло над 4 килограма, фамилна обремененост и пациенти, които по повод някакъв друг здравословен проблем инцидентно са повишавали кръвната захар. Групите, при които са налице рисковите фактори, подлежат задължително на скринингово изследване за захарен диабет, и при измерване на кръвна захар над 6 mmol/l по съвременните лабораторни методики вече се провеждат допълнителни изследвания, с които се установява дали се касае за изявен диабет или за преддиабетни състояния", каза д-р Харалампиева.

При родител с диабет е желателно децата да преминат изследване. Първоначално то се назначава от личния лекар. Когато са налице отклонения от нормите, възрастните се насочват към специалист ендокринолог във Видин. Децата обикновено се насочват за специализирано наблюдение и лечение в София, обясни лекарят.

"Симптомите на захарен диабет са сухота в устата, жажда, често уриниране, отпадналост, сърбежи, зрителни нарушения понякога. Но, за съжаление, не винаги ги има тези симптоми. Може да има част от тях, или всякаква симптоматика да липсва. Например само лесна уморяемост, на която пациентите не обръщат особено внимание... Възможно е диабетът да остане скрит.  Има много случаи, когато диабетът не е изявен и се открива при изследвания, а няма друг начин да се постави точна диагноза без изследване на кръвна захар", каза ендокринологът.

При поставяне на диагноза захарен диабет е необходимо да се направят промени в начина на живота - в храненето, в двигателната активност. По отношение на храненето д-р Харалампиева подчерта, че няма специални храни за диабетиците:

"Те трябва да бъдат научени от медицинските специалисти кои храни в какво количество да приемат, как да ги съчетават. Единствено, и то не 100%, са ограничени бързоразграждащите се захари и животинските мазнини. Всички храни могат да се консумират, но в определени количества. Трябва да знаят как да съчетават храните, да не пропускат хранене, особено тези, които са на инсулин или пият таблетки. Другото, което трябва да се има предвид от пациентите, е да не водят заседнал живот, да имат физическа активност. Ако нямат възможност за по-специална двигателна активност - ходене. Всеки ден 30-40 минути ходене е една умерена физическа активност."
Катина Велкова, председател на клуб Диабет- Видин
840 диабетици членуват във видинския клуб "Диабет". Освен от Видин, това са хора от Брегово, Белоградчик, Кула, Димово, Кошава, Тополовец.

"Малки села, но доста диабетици", каза председателят на клуба Катина Велкова. Тя обясни, че организацията се опитва да помага на своите членове като им осигурява контакти с медицински специалисти, провежда лекции за диетично хранене и други:

"За всичко, кой каквото го интересува, може да се обръща към нас. За връзки с лекари - имаме телефони на много добри специалисти във Видни -  ендокринолози, офталмолози, невролози и всякакъв вид специалисти, които се грижат за нас болните. Само тази година нямахме възможност да проведем лекции по диетично хранене с лектор Галина Вутова от Националната диетоложка организация. Много нагледно и истински обяснява диетата и храненето на един диабетик. Идват лекари за диабетните ни стъпала, които са най-чувствителната част за един диабетик. Тези профилактични обувки се отпускат на диабетно болните хора в стремежа да има профилактика на крайниците.
Мотото на Световния ден за борба срещу диабет- 14 ноември, е "Активността ни днес ще подобри живота ни утре". Това означава, че действително ние трябва да бъдем активни, строги с контрола на кръвната захар, за да подобрим живота утре. Правилно зададено мото, към което трябва да се придържаме."


Още теми от "Направление здраве" може да чуете в звуковия файл.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

В "Музикална зона": "..., а някой кара колело"

  Световен ден на велосипеда е. Тъкмо повод да се върнем, поне мислено, към това любимо занимание- карането на колело. А ако колоезденето е ваша страст, може би знаете, че то отлично се съчетава със слушането на музика. Особено на песни, посветени на велосипеда.  Оказа се, че велосипедът- тази страст, удобство, спортно хоби- вдъхновява много групи и..

публикувано на 03.06.24 в 09:00

"Музикална зона" в деня на незрящите: Тъмни очила и песен

“Добротата е език, който глухият може да чуе и слепите могат да видят! ” / Марк Твен / На 13 ноември се отбелязва Международния ден на слепите хора и Световния ден на добротата. Двата дни неслучайно са на една дата, защото отношението към различните изразява съчувствие и човешка доброта. Слепите хора се нуждаят от подкрепата на зрящите, а зрящите добри..

публикувано на 13.11.23 в 09:00

Грети Къшева: Бих посъветвала всички момичета да се усмихват!

Преди месец във Видин се състоя конкурсът "Мис и Мистър Северозапад 2023" . Титлата "Мис Северозапад" спечели 19-годишната Грети Къшева от Бяла Слатина. Тя е първа подгласничка на местния конкурс в родния град и факта, че не го печели, я надъхва да се запише за участие в "Мис Северозапад". Грети признава, че никога не е била фен на конкурсите за..

публикувано на 06.10.23 в 15:00

Видинчани благодариха на шампионката Йоана Георгиева с крупно дарение

Най-добрата българска състезателка по кану-каяк в момента - видинчанката Йоана Георгиева, получи неочаквана награда за своите постижения. Група видинчани събраха и дариха на световната шампионка в знак на признателност 10 000 лева.  2023-а е най-успешната засега година за Йоана Георгиева. Тя спечели два медала - златен и сребърен, от Световното..

публикувано на 28.09.23 в 11:37

В „Музикална зона" слушаме Джордж Бейкър Селекшън

    Нещо много приятно ще ни се случи на 11 септември преди обед! На прозореца ни почуква един бял гълъб. И тази птица, символ на чистотата  на човешката душа, ни припомня една популярна песен от 70-те години на миналия век.   "Una paloma blanca" и групата "George Baker Selection"  ще ни донесат  много настроение в септемврийския предиобед...

публикувано на 11.09.23 в 09:00

В Международния ден на театъра слушаме Тодор Колев в "Музикална зона"

Ако не ти е писано да си актьор или музикант, не ти остава друго, освен да се радваш на дарените с тези таланти. Един от хората, който ги притежаваше и който не спира да ни възхищава, е човекът с "опасния чар"- Тодор Колев. И в театъра, и в киното, и от телевизионния екран, и с неговите песни, в които се казва всичко за нас и за живота ни. Той..

публикувано на 27.03.23 в 09:00

"Музикална зона": Песни с красиви женски имена

В женския месец  слушаме песни с красиви имена на жени. Такива са песните и в днешната „Музикална зона“- песни на различни езици, посветени на различни женски имена. Марина, Наталия, Ирена, Анжела, Моника- имаме ги всичките в нашия екип, остава и да разберем какви са техните носителки. Знаейки името на човек, можем да разберем неговия характер, скрити..

публикувано на 20.03.23 в 09:40