Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да пазим кожата си през лятото

Снимка: Полина Тодорова

Всички хора знаят за вредата от ултравиолетовите лъчи за човешкия организъм: те повишават риска от поява на злокачествени образувания по кожата; ускоряват процеса на стареене; често са причина за възникването на алергични състояния. Това обаче, ако прекалим със слънцето.

Стажант- репортерът на Радио ВИДИН Десислава Рускова разговаря с дерматолога от Видин д-р Мария Димова за грижата, която трябва да полагаме за кожата си през летните месеци:

"На плажа е задължително да се ползва фотозащита, тъй като слънцето е силно, с фактор, съобразен с тена на кожата. Задължително малките деца до 1 година не трябва да ходят на плаж. След това вече трябва да са на сянка и намазани с фотозащита, най-висока- 50-ти фактор", каза д-р Мария Димова.

Лекарят напомня да се излагаме на слънце до 11 часа до обяд и след 16 часа. Редно е поне, когато сме на открито, да сме с шапка и поне за малко на сянка. Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства води до изгаряне на кожата.

Десислава Рускова се разходи до плажа на крепостта "Баба Вида" и попита плажуващите там ползват ли слънцезащитни кремове.

Снимка"Използвам лосион, когато съм на плаж. Идвам когато е хубаво времето и прекарвам около час... Не, никога не съм използвал слънцезащитни кремове, просто кожата ми е такава- по-тъмна... Тук сме всяко лято на този плаж. Кожата ми е свикнала. Идвам рано, към 9 часа и се прибирам към 11 часа. Изгарям постепенно, без да се налага да ползвам козметики." Има хора, които целогодишно използват кремове, с които защитават кожата си, ако е по-чувствителна или ако се притесняват, че може да се увреди от ултравиолетовите лъчи.

В разгара на плажния сезон няма как да подминем темата за грижите за кожата. Ако подходим небрежно към този проблем, рискуваме изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви петна по изложените на слънце части, лунички, червени петна и дори слънчеви алергии. Слънчевите лъчи могат да бъдат полезни, но могат да бъдат и вредни, каза пред Десислава Рускова фармацевтът от Враца Иван Узунов:

"В зависимост от това как се използват- с мярка или не. Обикновено хората, които имат бял цвят на кожата са по- уязвими към слънчевите лъчи. Същото се отнася и за тези, които имат бенки. Откритите части на тялото са най- потърпевши. Обикновено слънцето може да провокира в някои случаи и ракови заболявания. Ето защо фармацевтите и лекарите препоръчват овлажнители на кожата."

Практиката показва, че много по-лесно е едно нещо да бъде профилактирано, отколкото да бъде лекувано. Същото се отнася и за слънчевото изгаряне.

"В никакъв случай, когато се получават мехури, не трябва да се пукат. Защото самото пукане дава възможност за усложнения и получаване на бактериална инфекция", съветва още Иван Узунов.

Изгорената кожа може да се намаже със сок от краставица, най-добре е да е домашно производство или с каймак от кисело мляко.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Какви са приоритетите на Видин, Враца и Монтана тази година?

С рекордни проектобюджети се похвалиха местните власти на трите областни града в Северозапада . За какво приоритетно ще харчат през тази година общинските ръководства във Видин, Враца и Монтана?  Проектобюджетът на община Община Видин бе подложен на обществено обсъждане. Мотото на финансовата рамка тази година е "Инвестираме в бъдещето -..

публикувано на 29.04.25 в 11:25

Изкуственият интелект и предизвикателствата пред нас

Изкуственият интелект навлиза в живата ни, но какви са предизвикателствата, до които води- това тепърва предстои да разберем.  Българите го посрещат с повече тревога, отколкото с надежда, сочи проучване на социологическа агенция "Мяра" .  18,7% приемат изкуствения интелект с повече ентусиазъм, около 42% обаче виждат повече поводи за притеснение,..

публикувано на 28.04.25 в 12:23
Михаил Кръстев

Михаил Кръстев: Еврото не е панацея за проблемите с финансите

Държавните финанси на България са завършили 2024 г. с дефицит от точно 3% от БВП, вмествайки се в правилото за устойчиви публични финанси на Европейския съюз.  Това показват предварителни данни на НСИ и Евростат за бюджетния баланс, измерен по европейската методология.  Така страната се доближава крачка по-близо до еврозоната, като шансовете..

публикувано на 24.04.25 в 10:00

Защитени ли са правата на жените у нас?

Програмата бе представена преди дни, а бюджетът и е над 4,3 млн. лв. Тя дава шанс на организациите да получат между 39 116 лв. (20 000 евро) и 117 349 лв. (60 000 евро) за период до 34 месеца. Тя е част от проект, чрез който Български фонд за жените ще инвестира над 8,3 млн. лв. под формата на директно финансиране в рамките на три програми и..

публикувано на 23.04.25 в 10:45

Стигат ли ни доходите?

Успява ли ръстът на доходите да компенсира инфлацията? Най-коректният измерител дали постепенно забогатяваме, според експертите, е покупателната способност. Това е накарало специалисти от асоциация "Активни потребители" да направят проучване, в което да сравнят цени и доходи в България през последните 20 години. Те са прегледали данните за периода..

публикувано на 22.04.25 в 11:39

Отец Рафаил: "Възкресение Христово е централното събитие в човешката история"

Възкресение Христово е, може да се каже, централното събитие в човешката история, защото от времето на античността са казвали едва ли не, че самото християнство е остаряло като религия и скоро ще изчезне. Ние виждаме, че минават различни цивилизации, развитието на различни езици, философии, теории, обаче остава само едно нещо неизменно и това..

публикувано на 21.04.25 в 11:22

Дълги дел- селото с народен гастроном и съхранени традиции

Екипът на радио Видин се отправя към село Дълги дел. Намира се в  община Георги Дамяново,  област Монтана. Планинско село, разположено по горното течение на река Огоста, почти на границата със Сърбия.  Селото има древна история.  Смята се, че е възникнало по време на римското владичество. Римската империя е водила тежки битки за завладяване на..

публикувано на 18.04.25 в 11:10