Движението - магията на живота!

 

"Според проучване 80% от хората на възраст от 25 до 64 години в България са със занижена физическа активност, налице е и ниско ниво на информираност на населението за ползата от физическа активност при профилактика или лечение на заболявания, а едва 7% от пациентите в страната получават информация и съвети за физическа активност от лекар или друг медицински персонал", каза за РАДИО ВИДИН Павлина Венциславова от РЗИ Видин.

"Ако не се движи човек и кръвта му не се движи, и ако не сме активни достатъчно, особено при нас по- възрастните хора всички мускули деградират. Движението е сила за живот. Всеки трябва да намира време за упражнения, и млади и стари"- съветваха по- възрастните, които единствени се включиха в днешната инициатива на плажа пред крепостта "Баба Вида".

 

 

"Движението определя всичко. То е двигателят на живота ни, но и двигателят вътре в нас. Всяко прекъсване на правилното движение в телата ни създава възможност за поява на симптоми за заболяване, а в последствие и в болест. Така че, трябва всички ние да осъзнаем, че движението е магията на живота!"- сподели Мирослав Колчов от Видин, който от години се занимава с йога.