Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ненасилствената комуникация - по-добро разбиране на себе си и другите

Ненасилствената комуникация е начин на живот и философия. Тя е създадена от американския психолот Маршал Розенберг, който съчетава позитивната психология на Карл Роджърс и философията за ненасилие на Махатма Ганди. Най-общо ненасилствената комуникация е процес, който помага на хората да обменят информация, необходима да разреши конфликти и различия по мирен начин. 

"Това е концепция, която предлага да свържем нашите емоции с нашите потребности. Да знаем какво стои зад нашите действия. Обикновено това е някоя задоволена или незадоволена нужда." - добавя Боряна Петърнишки от Образователна общност - Варна - "Това е нашият основен жизнен двигател. Енергията на живота, която тече през нас."

На 28 юни Образователна общност - Варна организират отворена среща с международен обучител по Ненасилствена комуникация с Ирмтрауд Каушат.

"За да можем да разберем как по-съзнателно да се справяме с конфликтите и как да сме по-наясно със себе си в трудните периоди."

Ненасилствената комуникация включва използването на четири елемента при изразяването и изслушването - наблюдения, чувства, нужди, молба, които имат за цел отправянето на ясни послания и намаляване на фините форми на насилие в думите. Като резултатът е намаляване на конфликтите и неразбирателствата.

Повече чуйте от Боряна Петърнишки в звуковия файл




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Пуснаха тока в селата Попович и Доброглед, без електрозахранване остават Булаир, Голица и Солник

Пътищата във Варненска област са проходими при зимния условия. Това съобщи дежурният в Областната администрация.  В община Аксаково всички населени места вече имат електрозахранване.  Без ток са три села в община Долни чифлик – Булаир, Голица и  Солник.  В село Попович, община Бяла, електрозахранването е възстановено към 8.10 часа тази..

публикувано на 18.02.25 в 08:40
Снимката е илюстративна

Пътищата в област Добрич са отворени и проходими

Всички пътища в област Добрич са отворени и проходими при зимни условия. Натрупаната снежна покривка е 12 см.  През нощта на терен са работили 27 машини, информират от Областното пътно управление.  Почистването е подновено тази сутрин в 3.30 часа.  Няма данни за бедстващи хора. След сигнали, подадени до полицията за снегонавявания в община Добричка, са..

публикувано на 18.02.25 в 08:37

Съветът за съвместно управление обсъжда бюджета и програмата на кабинета

След Консултативния съвет за национална сигурност при президента Румен Радев днес формациите от управляващото мнозинство ще се съберат отново на Съвет за съвместно управление. В него участват представители на партиите от парламентарното мнозинство, подкрепящи правителството, съобщава БНР.  Днес те ще обсъдят бюджета и управленската програма на..

публикувано на 18.02.25 в 08:30

152 години от гибелта на Васил Левски отбелязваме на 18 февруари

В родния град на Апостола на свободата Карлово ще бъде отслужена Света литургия и панихида в памет на Левски, ще бъде открита тематична изложба и ще бъде връчена ежегодната награда на карловския комитет „Васил Левски“. От 18.00 ч. започва възпоменателната церемония на площад „Васил Левски“, а след това - традиционният спектакъл на ученици..

публикувано на 18.02.25 в 06:50
Снимката е илюстративна

Без ток са все още села във Варненско

В община Аксаково част от село Доброглед остава без ток, поради повредени трансформатори. Припомняме, че снощи цялото село беше без ток , към момента електрозахранването частично е възстановено. Това съобщи за Радио Варна дежурният в Областна администрация. Без ток от снощи са и три села в община Долни чифлик - Голица, Солник и..

публикувано на 18.02.25 в 06:30

В Североизточна България снежната покривка е от 20 до 25 см, в Добричко 10 см - пътищата са отворени

През нощта валежите и по Северното Черноморие преминаха в слаб сняг. Слаб дъжд вали само в Бургас и на Емине. В Североизточна България снежната покривка е от 20 до 25 см, само в Добрич 10 см. За Варна атмосферно налягане 1023 хПа – по-високо от нормалното за месеца, слабо ще се колебае около тази стойност; относителна влажност на въздуха 94..

публикувано на 18.02.25 в 06:18

Пътят Варна - Бургас е затворен

Пътят Варна – Бургас е затворен по искане на Областно пътно управление /ОПУ/ - Бургас, съобщи за Радио Варна дежурният в ОПУ-Варна.  За всички МПС е затворен участътък от пътен възел Старо Оряхово до Бургас.   Тежкотоварните автомобили изчакват на място.  Настилката между Обзор и Слънчев бряг се обработва и почиства. Обходният път е през..

публикувано на 18.02.25 в 06:16