Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ненасилствената комуникация - по-добро разбиране на себе си и другите

Ненасилствената комуникация е начин на живот и философия. Тя е създадена от американския психолот Маршал Розенберг, който съчетава позитивната психология на Карл Роджърс и философията за ненасилие на Махатма Ганди. Най-общо ненасилствената комуникация е процес, който помага на хората да обменят информация, необходима да разреши конфликти и различия по мирен начин. 

"Това е концепция, която предлага да свържем нашите емоции с нашите потребности. Да знаем какво стои зад нашите действия. Обикновено това е някоя задоволена или незадоволена нужда." - добавя Боряна Петърнишки от Образователна общност - Варна - "Това е нашият основен жизнен двигател. Енергията на живота, която тече през нас."

На 28 юни Образователна общност - Варна организират отворена среща с международен обучител по Ненасилствена комуникация с Ирмтрауд Каушат.

"За да можем да разберем как по-съзнателно да се справяме с конфликтите и как да сме по-наясно със себе си в трудните периоди."

Ненасилствената комуникация включва използването на четири елемента при изразяването и изслушването - наблюдения, чувства, нужди, молба, които имат за цел отправянето на ясни послания и намаляване на фините форми на насилие в думите. Като резултатът е намаляване на конфликтите и неразбирателствата.

Повече чуйте от Боряна Петърнишки в звуковия файл




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Монтират "умни пейки" в Аврен, Белослав и Близнаци

Соларни "умни" пейки за обществено ползване ще бъдат монтирани в общините Аврен и Белослав, съобщават от Областния информационен център във Варна. Те ще дават възможност за зареждане на смарт устройства, достъп до интернет, разчитане на QR кодове и др.  Две от пейките ще бъдат поставени в центъра на Белослав, а други две – в селата Аврен и Близнаци...

публикувано на 19.03.25 в 10:40

Гражданско сдружение настоява за достъп на граждани до училищни дворовете в кв. "Победа"

Отворено писмо с искане за промяна в начина на ползване на дворовете на държавните училища за детски площадки и поддръжка на съществуващите такива във Варна изпратиха до Министерството на образованието и други институции от гражданско сдружение "Деец". Те настояват жителите във варненския квартал "Победа" да имат възможността да ползват дворовете на..

публикувано на 19.03.25 в 10:15

Работи се по създаването на единен национален регистър за по-добър контрол върху домашните и бездомни животни

Все повече граждани на Варна спазват правилата за отглеждане на домашни любимци, но много от тях все още не са напълно запознати със задълженията си. Според Наредбата на Община Варна, всеки собственик на куче или друго домашно животно е длъжен да осигури подходящи условия за отглеждане, включително необходимото пространство, храна, разходки и..

публикувано на 19.03.25 в 09:00

Ресторантьори излизат на протест във Варна

Собственици на заведения и служители на персонала излизат на протест пред сградата на Община Варна днес в подкрепа на Сдружението на заведенията у нас за 9 процента ДДС. Те  ще затворят кръстовището пред Общината, съобщи Марин Сотиров – председател на организацията във Варна. Протест на ресторантьорите от Варна затваря кръстовището пред сградата..

публикувано на 19.03.25 в 08:54

Училище от Добрич с кръводарителска акция за пострадалите в Кочани

Акция по кръводаряване ще се проведе днес в Професионалната гимназия по транспорт, обслужване и лека промишленост в Добрич. Организатор на проявата е екипът на училището. Кръводаряването ще се извърши в мобилен пункт, предоставен от Районния център по трансфузионна хематология във Варна. Кръводарителската кампания има за цел да помогне на акцията за..

публикувано на 19.03.25 в 08:50

Кандидатстудентска борса се провежда днес във Варна

Кандидатстудентска борса – Варна ще се проведе от 10 до 16 часа днес в Юнашкия салон.  Във форума ще участват всички шест висши училища в града - Висше военноморско училище „Никола Й. Вапцаров", Медицински университет „Проф. д-р Параскев Стоянов“, Варненски свободен университет „Черноризец Храбър“, Технически университет, Икономически университет и..

публикувано на 19.03.25 в 08:37

Депутатите от "Величие" полагат клетва (ВИДЕО)

Очаква се днес в парламента новоизбраните депутати от "Величие" да положат клетва в Народното събрание. От партията потвърдиха за БНР, че днес ще положат клетва.  Тяхната парламентарна група ще се състои от 10 депутати. Те бяха посочени поименно с решение на Централната избирателна комисия, след като Конституционният съд се произнесе относно..

публикувано на 19.03.25 в 08:32