Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Д-р Иванов, ортопед: Носенето на неудобни обувки крие рискове за цялото тяло

Причините за болките в краката и гърба могат да бъдат многобройни, но една от най-честите е изборът на неподходящи обувки. Проучвания показват, че над 85 % от жените често си купуват неудобни обувки. С високи токове или с равни подметки обувките могат да бъдат еднакво вредни и опасни за здравето ни, твърдят специалистите. 

Има ли параментри за идеални и щадящи обувки? До колко сантиментра ток е препоръчително да носим? И възможно ли е при възрастен човек да се коригира плоскостъпие? Отговорите на тези и още въпроси потърсихме от ортопеда д-р Стоян Иванов:

Неудобните обувки често причиняват болки в гърба, дискомфорт в бедрата и коленете, а не рядко и възпаление на краката. Неправилно избраните обувки могат да бъдат виновни и за гръбначни изкривявания.

"Нарушената биомеханика на ходилото се отразява в коленни, тазобедрени стави, гръбначен стълб, защото всичко е взаимносвързано. Носенето на индивидуални стелки води до облекчаване на състоянието и болките, но няма да доведе до пълна корекция на паднал свод, например.", това разказа в интервю за Радио Варна д-р Стоян Иванов.

Липсата на каишки при голяма част от обувките на ток е причина много жени да избират по-малък размер. Заострените върхове, които несъмнено правят обувките най-елегантни, също създават немалко проблеми и неудобства. Те са причина за деформация на стъпалата, образуването на мазоли, падането на свода.

Желателно е токът на обувката да бъде 2 сантиметра, посъветва д-р Иванов. По думите на ортопеда платформите омекотяват ходенето при хора с плоскостъпие. Изборът на подходящи обувки трябва да бъде индивидуален спрямо спецификата на ходилата на всеки човек, каза д-р Иванов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Ще се намерят ли скоро средства за ремонт на читалището в балчишкото село Гурково?

Едно от най-старите читалища в област Добрич – това в село Гурково, е заплашено от затваряне заради лошото състояние на сградата. То е построено в периода от началото до средата на миналия век с доброволния труд на местни хора. Заради дългогодишно неглижиране и липса на достатъчно финансиране се стига до момента, в който от Регионалната здравна..

публикувано на 23.11.24 в 10:10

Първият робот в обществена библиотека у нас заработи във Варна

Варненската регионална библиотека "Пенчо Славейков" се сдоби с хуманоиден робот, който беше представен по време на честването на 20-годишнината на американския център, в присъствието на аташето по култура и образованието на Посолството на САЩ в България Ерик Брасил и заместник-кмета на Варна Павел Попов.  Роботът се казва Емма и е част от проект,..

публикувано на 22.11.24 в 15:31

Посланието на буквата К

Вече 35 години Комфорт ООД утвърждава авторитета си на строителна компания, работеща по най-високи световни стандарти и реализираща обекти без комромис по отношение на качеството на строителния продукт. Фирмата се отличава с непрекъснатия си стремеж за усъвършенстване като целенасочено търси предизвикателствата на иновативни и сложни в..

обновено на 22.11.24 в 13:56

Пореден неуспешен опит за избор на председател на НС, заседанието продължава в сряда

Отново не бе избран председател на Народното събрание. На балотаж останаха Силви Кирилов от "Има такъв народ" и Рая Назарян от ГЕРБ-СДС. Кирилов получи 101 гласа "за", а Рая Назарян беше подкрепена от 68 депутати.  Първия кръг гласуване протече както следва: Номинираната от БСП-Обединена левица за председател на 51-вото Народно събрание доц. Наталия..

публикувано на 22.11.24 в 13:46

Как да постигаме разбирателство при общуване?

Как можете да общувате по-добре с приятелите и родителите си, да подобрите комуникацията с околните и да се справяте в конфликтни ситуации? Обучителни тренинги по тези и други теми се провеждат в младежкото пространство ХамелеON във Варна, което се намира на ул. „Радко Димитриев“ 7А. Тренингите се водят от психолога Цветелина Николова и са..

публикувано на 22.11.24 в 11:03

15-годишният физик Кристиан Ивковски: Трябва да си благодарен за всичко в живота си

15-годишният ученик Кристиан Ивковски неотдавна спечели голямата награда от фондация "Георги Пейчинов" за постигнати високи резултати във физиката. Той бе отличен и с първа награда за средните училища в конкурса "Физиката през вековете", организиран от Съюза на учителите по физика и химия в рамките на годината на физиката.  Кристиан учи в..

публикувано на 22.11.24 в 09:25

До 7-годишна възраст децата изяждат толкова захар, колкото един възрастен човек за целия си живот преди век

Наскоро от Националния център по обществено здраве и анализи оповестиха едни доста тревожни данни, според които България е на трето място в Европа по относителен дял на децата с наднормено тегло, а 1/3 от първокласниците са със затлъстяване. Според експертите българчетата не спортуват достатъчно и прекарват твърде дълго време пред екран...

публикувано на 22.11.24 в 08:50