Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва за Дарик гастроентерологът Юлия Алексеева.
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в червата. При прием на антибиотици те масово умират и затова се получават сривове в организма, обяснява лекарят.
Ферментиралите храни ще помогнат за запълване на дефицита на полезни бактерии. Това са достъпните ни кисело зеле и кисели краставички.
Пробиотиците се съдържат и в млечните продукти. Например кефир и кисело мляко.
Според гастроентеролога обаче ферментиралите млечни продукти трябва да са с кратък срок на годност. Също така трябва да се даде предпочитание на продукти, които не съдържат захар и аромати.
Желателно е продуктите да са допълнително обогатени с лактобацили, отбеляза Алексеева. "Струва си да коригирате диетата си още по време на лечението. Но не забравяйте, че всички млечни продукти могат да намалят усвояването на лекарството. Следователно трябва да има интервал от поне един час между употребата им и приема на лекарството", казва лекарят .
Важно е също да увеличите консумацията на зеленчуците, плодовете, бобови и зърнените храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.
Първият етап от реализацията на проекта на ВиК-Варна за изграждане на водопровод и канализация в участъка от Ботаническата градина до "Евксиноград", започна със затварянето на северното платно на булевард "Княз Борис I", посока центъра на Варна. Трафикът е прехвърлен в едното платно, обясни инженер Николай Жеков, главен инженер на..
17-годишната неправоспособна водачка на лек автомобил, която самокатастрофира в подлез във Варна, е с отрицателна проба за употреба на алкохол. Резултатите от пробите за наркотици все още не са готови, съобщават от полицията. Припомняме, инцидентът се случи миналия четвъртък около 07.30 часа сутринта, когато ученичката губи контрол над управлението и..
Одитът в общинското дружество „Ученическо и столово хранене“ ЕАД показва несъответствия и нарушения в крайните цени, менютата, енергийните стойности , във формирането на разходите за приготвяне и доставка, както и начисляване на разходи за акцизи, такси и мита, като за услугите се дължи само ДДС, без мита, акцизи и прочие. Това стана ясно от одита в..
Само дни преди парламентарните избори тази неделя жителите на община Добричка все още нямат отговор на въпроса ще има или не местен референдум на 27 октомври във връзка с инвестиционните намерения за изграждане на ветроенергийни паркове на нейна територия. В края на миналата работна седмица Общинската избирателна комисия все още не беше излязла с..
Две улици в село Звездица ще получават имената "Лира" и "Плеяди" по предложение на кмета Станислава Христова. Кръщаването им е необходимост, тъй като те вече са населени, а живеещите на тях трябва да получат точен адрес. Улица в местност Малка чайка в район "Аспарухово" ще бъде именувана с името "Добри Динев". Динев е виден представител на спортната..
В Балчик започва изграждането на нов екологичен парк в кв. "Хоризонт". Проектът ще бъде финансиран с евросредства. Теренът, с обща площ от 117,4 дка, се намира в близост до границата между горната, равнинна част на Белия град, и долната - стръмна част на града. В северозападната му част се намира старият стадион (нефункциониращ). На югоизток..
Печатница за фалшиви пари беше разбита в Шумен. Задържани са двама мъже на средна възраст, които имат предходни присъди за престъпления от общ характер, съобщи окръжният прокурор Орлин Куздов. Открити са фалшиви банкноти по 50 лв. и 500 евро с изключително високо качество. Намерени са и доларови банкноти, предаде Радио Шумен. „Освен че не могат да..
Разкъсана облачност
Ясно
