Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Терапията с ледена вода - ключ към добро здраве и дълголетие

Анна Грозданова
Снимка: личен архив

Мнозина вече са чували за Ледения човек - Вим Хоф. Той е холандец и спонтанно открива преди години силата на баните в ледена вода и благотворното им влияние върху физическото и психическо здраве на човека. Експериментира със себе си, по-късно и с близки и приятели без претенцията за свой "метод" за изцеление, но доказва, че тренираното тяло със специолни дихателни техники и шокови закалителни процедури с ледена вода, се справя изключително бързо и без особени усилия със сериозни инфекции. Медицински специалисти продължават с Ледения човек серия от изследвания как ледената вода и излагането на чевшкото тяло на екстремо ниски температури повлияват върху различни измерими показатели на здравето.

Вим Хоф вече има последователи в целия свят. Става все по-популярен и в България, и във Варна, където на 25 юни т.г. предстои семинар за всички, които искат да научат повече за механизма, по който процедурите с ледена вода повлияват биохимията и човешкия имунитет. Тези процедури не са подходящи за всеки, разбира се, не се прилагат при хора, които страдат от сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, епилепсия и за бременни жени.

Валерия Василева разговаря в предаването "Златното сечение" за добре забравените истини за закалителните процедури, имунитета и силния дух с Анна Грозданова - сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф и търсач в областта на цялостния подход към здравето. Чуйте разговора в звуковия файл.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Слънчево и студено ще остане и в неделя

През следващото денонощие времето ще остане много студено за сезона. Ще е предимно ясно и слънчево, в крайните южни райони облачността ще е променлива. Сутринта по поречието на Дунав ще има условия за образуване на мъгли. Във вътрешността  ще духа слаб а по крайбрежието до умерен вятър от север-североизток. Минималните температури ще са между минус..

публикувано на 22.02.25 в 14:50

Отваря ски пистата във Вълчи дол

Ски пистата във Вълчи дол ще работи през почивните дни за всички любители на снежните забавления. Това съобщи кметът на общината Калоян Цветков. В момента пистата е покрита с естествен сняг, който тази нощ беше обработен. Днес ще бъдат поставени охранителни мрежи, които да отделят скиорите от децата с шейни.  В следващите две нощи се очакват..

обновено на 22.02.25 в 09:12

Още две кученца от приюта в Каменар намериха своите осиновители

Две кученца от Общинския приют за безстопанствени кучета в с. Каменар намериха своите осиновители и вече се радват на новите си топли домове и любящи стопани. Едното е осиновено от семейство, което се е прибрало от чужбина по-рано от плануваното, за да го посрещнат в дома си и да му дарят грижи и обич. Другото също е открило своите хора и ще живее в..

публикувано на 21.02.25 в 16:53

Обсъдиха идеята за създаване на професионален ансамбъл на Варна

Представители на варненската фолклорна общност се срещнаха с ръководството на Община Варна, за да обсъдят заедно идеята за създаване на професионален фолклорен ансамбъл в морската столица,  съобщиха от общинския пресцентър. В разговорите гостите изтъкват, че в редица читалища, училища, университети и други културни институти в морската..

публикувано на 21.02.25 в 12:40

Георги Иванов представя сборника "Аз, охраджията" във Варна

Дългогодишният служител на Община Варна и началник на отдел „Отбранително-мобилизационна подготовка“ Георги Иванов ще представи за първи път днес пред широка публика своя сборник „Аз, охраджията“ (ОХРА – от „охрана на рейда“ – дивизион кораби със спомагателно назначение, създаден през 1951 г.). Събитието започва от 15 часа в  в зала „Пленарна“ на..

публикувано на 21.02.25 в 10:58

Слънчево, но мразовито ще е на 21-ви февруари

Днес отново ще е студено, ще преобладава слънчево време, по крайбрежието са възможни временни увеличения. Във вътрешността на района вятърът ще е слаб, сутринта на места видимостта ще е намалена. По Черноморието ще духа умерен, по носовете с пориви до силен, северен вятър. Минималните температури ще са от /- 13/ до /- 8/, през деня на много ще..

публикувано на 21.02.25 в 05:49

Балчик подновява побратимяването с курортна община в Турция

Общинският съвет в Балчик одобри днес Белият град да подпише споразумение за сътрудничество с турската община Мармарис. „В резултат на подписания договор на 18 юни 2008 година за побратимяване между Община Балчик и Община Армуталан, Република Турция, през годините имахме активни контакти с нейното ръководство, а творчески колективи и спортни клубове..

публикувано на 20.02.25 в 13:46