Коледните и новогодишните празници чукат на вратата. Приготвянето на празничните трапези тепърва предстои. Със сигурност ще има дни, в които закуската ще премине в обяд, обядът във вечеря, а вечерята в закуска. Веселбата си е веселба, хапването хапване, но предстоящият кулинарен маратон може да има и лоши последствия. Най-баналното от които е преяждането. От друга страна празничната обстановка, доколкото тази година можем да говорим за празници, богатите трапези и вкусните ястия със сигурност ще развалят много фигури и ще доведат до отесняването на много дрехи. Но подготвянето на организма за тежките маси трябва да стане предварително. И това трябва да стане предварително, защото в деня на свещенодействията с храна ефектът би бил обратен, предупреждава нутриционистът и консултант по правилно хранене Елена Терзиева.
"Много е трудно да устоим, да опитаме от всичките гозби, които е приготвила стопанката. Но какво можем да направим - за да не обидим домакинята, разбира се, най-добре е първо да я предупредим, както нея, така и останалите роднини, че няма да наблягаме на храната, а ще наблягаме на другите удоволствия и най-вече на общуването между членовете на семейството."По този начин акцентът вече не е върху трапезата. По възможност е хубаво гозбите да са по-малко и по-семпли, за да не бъдат чак такова голямо изкушение, съветва консултантът по правилно хранене Елена Терзиева.
"Сутрин е хубаво да започнем деня си с освежаваща напитка, известна като "лимонова вода". Приготвя се като се изцеди сокът на един лимон в чаша вода и се изпива."
Какво идва след това - чуйте в звуковия файл.
75 младежи от Област Варна спечелиха билети за безплатно пътуване с влак в Стария континент в октомврийския кръг на европейската инициатива „DiscoverEU“. Информацията е на Областния информационен център-Варна. Безплатна карта ще получат общо 35 762 души на 18-годишна възраст от цяла Европа, сред които 558 българи. Общият брой на кандидатствалите в това..
53-годишната варненка Росица Торк продължава борбата си за живот. Преди време Ви разказах за нея. Научава след ходене при различни специалисти и поставяне на грешни диагнози, че има ендометриален стромален сарком/андифериентиран сарком - изключително агресивен вид рак. Също така и много рядко срещан – засяга само 1% от онкоболните . Росица..
"Ателие за творческо писане", част от фестивала "Варна Лит", се провежда във Варна. В неделя, 16 март, ученици от 7. до 12. клас, които имат интерес към писането, ще представят свои драматургични текстове пред писателя и варненец Захари Карабашлиев, който е техен ментор. На 15 март, събота, учениците ще се срещнат с Мария Касимова-Моасе. Писателят..
Учениците могат да проверят онлайн уменията си за решаване на задачи от международното изследване PISA. На сайта на Министерството на образованието и науката е обособен модул с линк до специалната платформа. Тя съдържа примерни тестове в три области – природни науки, математика и четене, които ще са обект на тазгодишното изследване PISA 2025, съобщиха..
Цената на златото за първи път премина бариерата от 3000 долара за тройунция след заплахата на Доналд Тръмп да обложи с мита вноса на европейски алкохолни напитки, предаде АФП, цитирана от БГНЕС. Около 12,15 ч. българско време тройунцията злато се повиши с 2,94% до 3000,85 долара. Предишния ден тя вече беше надминала предишния си рекорд, поставен в..
В Месеца на франкофонията Регионална библиотека "Пенчо Славейков" във Варна посреща едно специално издание – книга, изцяло преведена и илюстрирана от деца. От 14.30 ч. днес първокласниците от Международния френски лицей "Шарл Перо" във Варна и тяхната учителка Яна Кроле ще представят книжката "Флон-Флон и Мюзет", която са създали сами, и ще споделят как..
Варненци са по-пестеливи на вода от софиянци. Най-много вода през миналата годна са харчили хората в столицата, която заема водещо място по потребление. Цената за кубик там е 2 лева по-малко, отколкото във Варна. Средно на ден в морската столица човек използва 110 литра, а в София - 126 литра, отчитата от НСИ. В сравнение с предходната година варненци..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
