На Коледа – не за подаръците, а за времето с близките

Таблети, дрехи, парфюми за възрастните и играчки за децата – това са част от универсалните подаръци, поставени под елхата в очакване на Коледа. Даряваме близките си с материалното, но остава ли ни време за емоциите, за споделеността? По темата разговаряме с психолога Полина Коцева, която е специалист в сферата на емоционалната интелигентност. „Откакто са бебета, те разчитат на своята емоционална интелигентност, а всеки родител откликва по най-адекватния начин на нуждите му. Колкото повече пораства едно дете, толкова повече механизми има да се справи с различните емоционални състояния. Колкото и да расте, то продължава да има нужда от своя родител, то има нужда от спътник и събеседник”, смята Коцева.

Светлината в детския поглед се запалва не от подаръците, а от времето. Времето, което прекарваме и споделяме със своите наследници. „Всяко дете има нужда от разговор с родителите си, има нужда да сподели, и те да му се споделят. Да прекарат повече време заедно”, допълни Полина Коцева. Сред материалите, с които границата между двата свята се стеснява, са специални карти, създадени от организацията, която работи над интегрирането на международни програми и методики за емоционална интелигентност „FUNтазия” във Варна.

В тях са изобразени 53 емоционални състояния, а сред играчите задължително трябва да има поне един възрастен. Останалите, разбира се, са деца, а идеята е всеки от тях да разказва истории. Креативни и различни са подходите, а историите – изключително интересни, допълва Коцева. „Играта ги провокира да обърнат внимание не само на себе си, но и на околните. Чрез нея ние разпознаваме не само нашите лични емоции, а и тези на околните”, сподели още Полина Коцева.

Повече за емоционалната интелигентност и материалите, с които работи тя, чуйте в прикачения звуков файл: