Използвана от дълбока древност от шамани, жреци, оракули, демонстрирана по-късно като цирков номер, сценична атракция или филмово зрелище, със своя потенциал за „пътешествие“ в пространство-времето и дълбините на подсъзнанието, хипнозата за дълго остава феномен, който може да бъде видян, но трудно обяснен. Опитите за това обяснение минават през животинският магнетизъм и флуидите на Франц Месмер, лечебните експерименти и анализи на учителя на Фройд – Жан Мартен Шарко, хирургическите операции на създателя на самото название „хипноза“ д-р Джеймс Брейд, докато е изведена като модерен терапевтичен метод, използван в медицината, психологията и стоматологията от забележителния американски психиатър Милтън Ериксън в началото на XX век.
За митичните и реалните възможности на хипнотерапията в наши дни, за различните режими на работа на мозъка при използване на този метод на променено съзнание между сън и транс, както и за изграждането на необходими умения за самовнушение в ежедневието разказват психологът- хипнотерапевт Иво Величков и стоматологът Венцислав Стоев.