Девету годину заредом се 26. април у Бугарској обележава као Дан без лифта. У иницијативу Удружења BG Буди активан укључило се више од 30 градова и других насељених места Бугарске. „Циљ је да људима скренемо пажњу на значај физичке активности на њихово здравље, те да покажемо колико је лако, упркос ужурбаној свакодневици, бити активан,. За почетак, довољно је само изабрати степенице уместо лифта,“ објаснила је Румјана Киризијева у разговору за Радио Стару Загору – БНР.

Око 80% тинејџера и 27% одраслих особа окренуто је седећем начину живота и не креће се довољно, показује први Глобални извештај о стању физичке активности грађана Светске здравствене организације, којим су обухваћене 194 земље света.

„Кретање утиче на наше физичко и психичко здравље. Зато је и наша порука свим људима – деци, одраслима, старијим особама, не само онима који се баве неким спортом: унесите више кретања у своју свакодневицу и то на најлакши могући начин – замените лифт степеницама, уместо превозом идите на посао пешке или бициклом, прошетајте парком. Надамо се да ћемо допрети до свих.“

Традиционално школе у Бугарској активно учествују у кампањи „Дан без лифта“ тако што организују разне активности уз учешће ученика не само на степеницама, већ и у школским двориштима, јер „активна деца израстају у активне особе.“

„На овај начин они граде своје трајне навике, јер се навике најлакше формирају у детињству и једном стечене оне остају читавог живота,“ објашњава Румјана Киризијева. „Али без помоћи професора и њиховог активног рада у том правцу, ми не бисмо могли да радимо свој посао нити да допремо до толико деце широм Бугарске. Морамо рећи да професори и директори школа подржавају сваку нашу идеју, радо се укључују у заједничке акције - било да се ради о физичкој активности или предавањима на тему рециклаже и заштите животне средине, они су веома ангажовани и активни.“

Скоро 30% деце школског узраста код нас пати од прекомерне телесне тежине, при чему је овај проблем најизраженији код деце старости 8-9 и 16 година. Пандемија коронавируса је само додатно допринела продубљивању проблема везаних за седећи начин живота.

„Пандемија је дефинитивно утицала не само на децу него и на одрасле, али мислим да полако почињемо да се мало више крећемо,“ дели своја запажања Румјана Киризијева. „О школама могу рећи да је до прошле године у нашим активностима учествовало приближно 400 школа, док се на последњем издању Дана спорта у школи њихов број удвостручио. Мислим да се све више пажње посвећује тој теми и све више деце почиње да се бави спортом за здравље,“ рекла је гђа Киризијева.

Саставила: Елена Каркаланова

Извор: интервју Елене Балабанове, Радио Стара Загора – БНР

Превод: Ајтјан Делихјусеинова

Фотографиjе: bgbeactive.org