Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Онкохирург и треньор почитат 8 март с нестандартна фитнес тренировка и лекция за рака на гърдата

Ива Филипова (вляво) и Жанет Бачева (пациент)
Снимка: Личен архив

За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация "Рестарт" организират безплатно събитие с лекция на онкохирурга д-р Ваня Митова и специализирана групова тренировка, водена от Ива Филипова. Тренировката е за жени, оперирани от рак на гърдата или за такива, на които им предстои операция. Събитието е безплатно, но изисква предварителна регистрация

Събитието за Международния ден на жената цели да предостави на пациентките с рак на гърдата достоверна информация за подобряване на качеството им на живот след диагнозата и да насърчи засегнатите от това заболяване жени за физическа активност и положителна промяна в здравословните навици. 

По време на специализираната групова тренировка ще бъдат дадени насоки за физическа активност и показани упражнения за увеличаване на обхвата на движение на засегнатият крайник (ръка), корекция на неправилна или нарушена стойка на тялото (особено при жени след мастектомия, при които има значителна асиметрия и различна тежест в двете гръдни половини), упражнения за лимфен дренаж и предотвратяване  на лимфедем, Кегел упражнения за укрепване мускулатурата на тазовото дъно и други.
Д-р Ваня Митова е началник на Отделение по хирургия на гърда и реконструктивна хирургия
“Целта е да дадем една по-различна гледна точка за тяхното заболяване. Събитието ще бъде доста по-различно, по-разчупено. Вместо да стоим в конферентните зали ще сме със спортни екипи и ще бъдем на топки за гимнастика, постелки за йога, така че да бъде една приятелска обстановка”, казва онкохирургът д-р Ваня Митова.

В лекционната част, в неформална обстановка ще д-р Митова ще разкаже какви са новите методи за проследяване, но ще говори и за превенцията, за това как да се възползват жените от новите технологии и да насочат вниманието си към това, че качеството на тези пациенти е изключително важно и трябва да се работи в полза това. 

“Моята история беше преди 10 години и затова се насочих към персоналния трейнинг. Специализирах в Канада, взех сертификат и в един момент, срещайки  едно момиче на 21 години просто прецених, че си губя времето с хора, които тренират за здраве и намерих Cancer Exercise Training Institute - CETI”, разказа фитнес треньорът Ива Филипова.
Треньорът Ива Филипова

  • Д-р Ваня Митова е началник на Отделение по хирургия на гърда и реконструктивна хирургия в УСБАЛ по Онкология „Проф. Иван Черноземски“ в София и създател на мултимодалното мобилно приложение за рак на гърдата BreastHelp. Отделението, което д-р Ваня Митова ръководи, е най-голямото специализирано звено за рак на гърдата в България с 1381 оперирани пациенти от рак на гърдата за 2024 година и с общо 260 операции до края на февруари 2025 година.

  • Ива Филипова е единственият в България фитнес треньор, сертифициран като Cancer Exercise Specialist (CES) от Cancer Exercise Training Institute - CETI (USA) и създател на единственото в България специализирано спортно студио за онкологични пациенти Body+Mind. Самата тя е преминала през диагнозата рак на гърдата.
По публикацията работи: Елица Елефтерова-Иванова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 15.04.25: Добре сме с кохезията в ЕС, ама още догонваме

На 15 април коментаторите на "Форум" се спряха и разсъждаваха по следните тематични насоки: От мусаката в менюто кой яде картофите и кой – месото ? От влизането на България в Европейския съюз досега заплатите са се увеличили 7 пъти. Инфлацията е "100 и нещо процента". "Дръпнахме", доближихме се до другите европейски страни . Купуваме не (само)..

публикувано на 15.04.25 в 18:40

Кампания на ЧСИ срещу задлъжняване на млади потребители

В края на миналата година стана ясно, че близо 120 000 души на възраст до 30 години в България имат задължения към частни съдебни изпълнители. Най-засегнатата група са младите между 25 и 30 години, където дълговете са близо 80 000. Сред основните причини са необмислени потребителски кредити, вземани за луксозни покупки, телефони, почивки и..

публикувано на 15.04.25 в 16:25
Изложба с картини на Васил Стоилов

Изложба на художника Васил Стоилов с акцент към родното изкуство

В галерия “Уран“ е подредена изложбата с картини на художника Васил Стоилов.  За предисторията на експозицията и какво могат да видят посетителите й, разказа пред Радио София, Лаврен Петров. “Предисторията е почти четиригодишна. Толкова време ни отне да съберем картините на Васил Стоилов за настоящата изложба. Преди 7-8 години..

публикувано на 15.04.25 в 15:35

Какво трябва да знаем и правим с въвеждане на електронната трудова книжка?

От 1 юни 2025 година вече няма да говорим за загубена трудова книжка, защото влиза в сила нейният дигитален вариант, който се съхранява от Националната агенция по приходите (НАП). " Единният електронен трудов запис (ЕЕТЗ ) ще обединява два сега съществуващи регистъра – индивидуалните трудови книжки и уведомленията, подавани от..

публикувано на 15.04.25 в 15:17

Засякоха шофьор с 201 км/ч на Северната тангента в София

Тестовете за измерване на средна скорост с тол системата продължават до края на май. Те се провеждат от миналия четвъртък, а мярката е планирано да влезе в сила най-рано през лятото. Колко ще са камерите на пътя и къде ще измерват средната скорост, а глобите? Резултатите показват, че по 10-километровата отсечка на Северната тангента..

публикувано на 15.04.25 в 14:47

Министерството на финансите и БНБ: България е готова за еврозоната

"Никога не сме били по-близо до еврозоната от момента, в който се намираме сега. Смея да твърдя, че България е готова." Това каза министърът на финансите Теменужка Петкова по време на работна закуска "Финансова политика и конкурентоспособност на българската икономика", организирана от Американската търговска камара (АТК) в България и..

публикувано на 15.04.25 в 14:20