"Не можем да сложим знак на равенство между хората, които са ангажирани в спорта и хората, които са ангажирани в по-различна посока. Но може би това желание на края на годината човек да си направи равносметка, да направи анализ на постигнатото и непостигнатото, началото на новата година е ново начало, нов импулс да се развиваме... А и много често от нас изискват подобна равносметка и подобно ново начало", каза тя.
И отбеляза, че дисциплинираността и организираността винаги подпомагат добрите постижения и по-добрата изява на потенциала на човека.
"Желанието да дадеш ново начало, но някога, отдалечено в бъдещето, дали то ще е утре, или след година, или след 10 по-скоро е начин на мислене и отношение към живота", отбеляза проф. Янчева.
Относно постигането на целите тя заяви, че при всеки човек това е различно. По думите й голямата цел ни дава насочеността към бъдещето, но ежедневната ни мотивация се регулира с ежедневните, краткосрочни оперативни цели. И те поддържат ежедневната мотивация, която се управлява по-трудно.
"Много важно е наистина да имаме едно добро целеполагане. Малки, постепенно нарастващи цели. Тези цели трябва да бъдат малко над реалните ни възможности, така, че от една страна да ни дърпат напред, а от друга да са достижими", каза проф. Янчева.
Тя поясни, че един от подводните камъни е да попаднем в рутината и да "забуксуваме" на място:
"Да загубим целта. Да се увлечем до такава степен в ежедневието, че да изпаднем в апатия, да престанем да искаме, да не знаем какво искаме, да се лутаме в ежедневието. Изключително важно е да имаме фокус, всеки да знае какво иска от себе си. За живота си въобще."
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
Професията на журналистите - такава, каквато я познаваме и медиите - такива, каквито ги познаваме, може скоро да бъдат мъртви, коментира пред Радио София Александър Андреев – автор в Дойче Веле от 1990 г. Той е журналист, преводач и писател. Автор и съавтор е на 5 книги на български и на публикации в сборници и медии в България, Германия,..
Собственикът на една от най-големите български IT компании - SiteGround, Тенко Николов е купил емблематичната столична Къща с ягодите. Новината съобщи самият Николов в социалните мрежи: "Най-после приключих сделката за придобиването на тази красавица. Сега е време да възстановим някогашната ѝ слава". Новият собственик обещава да възстанови..
По време на големите намаления за Черен петък винаги трябва да проверяваме търговеца, от който пазаруваме, посъветва Светослава Шапарова - ръководител отдел Управление на качеството в "Български пощи". Пред Радио София тя каза, че това е най-лесно да се направи като проверим името на електронния магазин в интернет. "Обикновено пострадалите са..
Днес над страната ще преобладава облачно време. Още преди обяд в Западна България ще започнат валежи от дъжд, в планините над 1600 m - от сняг, съобщиха от НИМХ. Вятърът ще се ориентира от северозапад, ще се усили и в Дунавската равнина скоростта му ще достига 10-15 m/s. С него ще нахлува студен въздух и температурите ще се понижат и до вечерта в..
Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и политически анализатор Георги Вулджев и дългогодишният журналист Едуард Папазян. Заедно с водещия Лъчезар Христов, част от темите, които дискутираха днес бяха: - ПП поиска оставките на Явор Божанков и Даниел Лорер - Либерализмът в Европа и САЩ - Футболен обзор в края на годината Подробности по..
Битови отпадъци, строителни материали и автомобилни части - съставът на едно от нерегламентирано образувалите се сметища в град Елин Пелин. Местоположението на изхвърлените ненужни материали се оказва в покрайнините на обработваема площ. В близост до сметището има съмнителни постройки, с охраняващи ги кучета. Пред Радио София кметът на община..
Дъжд
Облачно
Превалявания
Дъжд / Сняг
Облачно